初めまして。
画像付きの日記を探していたらこちらにたどり着きました。
美味しそうなオムライスですね。ご褒美ですか？グラフがとってもきれいに下がっていますね。２ヵ月半でほぼ１０キロの減量は素晴らしいですね。今月の目標はもうクリアですね。あやかりたいです。これからもどうぞよろしく

なんですか！！この下がりぐあいは♪♪
いいですね〜〜（＞＜）
コア、私も始めて2週間ぐらいで、ようやく付いていけるようになりました。最初は全然でしたよ〜(~　~；）
似た様な腰を動かすので、ﾌﾗﾌｰﾌﾟもいいらしいですよ！

うは！すごーい！
体重が減ったら次は体脂肪が答えてくれるよ、きっと！
私も顔の肉減らしたい〜！
今朝、旦那に｢まだまだ肉をとらなきゃな〜｣なんて言われました。わかってるって(笑

こんにちわ。
マックはすごーく魅力的ですよね＾＾
でもそれだけあって、カロリーも高い＾＾；
でもたまに食べたくなるので、ある程度落ち着いたら自分へのご褒美に食べよっかな？って思っています。
私の筋トレはもっぱらビリーなんですけど(有酸素運動にもなるし)ダイエットが軌道に載って来たらモムチャンの筋トレに移行しようかな〜と画策中です＾

お試しで、ﾕｰﾁｭｰﾌﾞなんかで見てみるのもいいかも、です。
3分ぐらいですが・・
私はその方法でビリー体験しようかと思ってます（＾＾）

おはようございます。
コアリズムですが、始めて10日ぐらいですが、ウエスト-3cmですよ！いいです(*￣∇￣*)下腹はなかなか減りませんが(~　~；）
汗も一杯かいて、運動的にも◎で〜〜す！

はじめまして。
みんなの日記から来ました。
すばらしいグラフですね。
カロリーチェックもきちんとされていて尊敬です。
参考にさせて下さい！
私は基本朝ウォーキングとその組み合わせで運動しています
カロリー計算をついさぼりがちになってしまいますが＾＾；

すごい順調に減っていますね。
朝のバナナがいいのかな？私は停滞気味です＾＾；

すごく減ってていいですね！！

こんにちわ。
順調に減ってますね〜〜。グラフを見るとまるもこさんは停滞期がないようですね！
いいな〜〜。私は停滞中です。1週間ぐらい全く動きがありません
(￣_￣|||)

こんばんは。
まるもこさんの食事はバランスいいですね。
発芽玄米はおいしいですか？私も食べてみようかな？

まるもこさんの減少ペースはかなり速いですよね・・・！
やっぱり運動分の差ですよね・・・ヾ(-д-;)
すごいなぁ・・・☆

彼氏さんがいらっしゃるんですよね？
反応はどうですか？？ｗ

こんにちは。
５７キロ台までもう少しですね。

これからうっとうしい梅雨の時期ですね〜〜＞＜

こんにちは。
今日は雨で家でゴロゴロしています。

５月も今日で終わりですね。３月から始めたのかな？順調に減っていますね。
私もがんばろう＾＾

カキコありがとうございます！
順調に減ってるじゃ〜ないですか(*￣∇￣*)
朝バナナ＋豆乳のジュースなんてどうですか？どっかのダイエットサイトで見ました（＾＾）