じめじめな日はお肌もベトベトで気持ち悪いです(汗と湿気で)
9000kcal…摂ったこと無いｗ(当たり前か…)
でも軽い過食症だったころは1食3000kcalとか摂ってました…；
カロリーカット系のサプリって、あると安心しちゃって食べちゃうんですよね〜。。
だからもう当分買いません!!

おはようございますｗ
ご指摘ありがとうございますです(笑)!!
気づかなかった…9000kcalも摂ってたら化け物ですね(笑)
今日も蒸し暑いですね…頑張りましょう♪

夕ご飯後にドルチェのミルフィーユ食べちゃいました(笑)もう暴食の域かな、これ；
だってドルチェが私を呼んでいたんだもん(笑)
お月様始まったけど、明日道場行けるかなぁ…；

ただいまでーす＾＾
フルーリーのミルクティー食べました♪めちゃくちゃ美味しかったです〜＞＜まるもこさんに教えてもらわなかったら食べれなかった!!ありがとうございますです＾＾
沢山歩いて沢山歌ったからカロリー消費かな☆
今日は早く寝ます；

まるもこさんって、開始後２ヵ月半でマイナス８キロなんですね。すごいです。月平均３キロぐらい減っているのですね。理想です！！私も頑張ろうっと！！捕らぬ狸の皮算用になるかも知れないけど、夏休みの帰省時には大きいサイズコーナーの服ではない服を着て帰りたい！！

そうなんですか〜!!地元にはロイホが2店とジョリーパスタ、シズラーがあります＾＾どこもお気に入り♪
ロイヤルホストはちょくちょくデザートとかパフェが変わるので以前は毎回行ってました＾＾；美味しいんだもん…。。今はデザートプレートとかカキ氷系があるみたいですよ＾＾是非行ってみてください♪

そうですね、見た目も大事ですね!!丼はご飯の量多いし…。
ファミレス私も落ち着きます(笑)カロリー書いてあると安心ですよね〜、ファミレスではロイホが好きです＾＾

カロリーちゃんと考えないと外食は酷いことになりますよね；
でも折角だから食べたい!!っていう葛藤もあるし…＾＾；
私はなるべく1品料理(丼や麺類だけ)じゃなくて定食やプレート形式の食事にしてます♪栄養摂れますので!!
明日楽しみです＾＾

おかえりなさ〜い＾＾
私もラムレーズン大好きです♪さっぱりしてて美味しいですよね、80kcalシリーズは!!豆乳が使われているからかな…?今家には無いですけど、また買い込んできます＾＾
フルーリー!!良いなあ〜ｗ私だったら食後でも全部食べちゃいそう；願わくば明日食べたいところですが、明日は友達と遊ぶので外食…その上フルーリーなんて勇気ありません(笑)いつになることやら…；

ほう!!抹茶探してみようっと＾＾あ、もうすぐ生協来る〜♪ミルフィーユ!!ミルフィーユ!!(笑)
抹茶も甘いんですね(笑)ハーゲンさんって乳脂肪分高すぎますよね…普通のアイスの3倍くらい軽く超えてる；
私はちょっと前から80kcalアイスに嵌り中です♪全種類食べました(笑)抹茶モナカが美味しいです☆

クリスピーサンド美味しいですよねー☆私もミルクティーが好きでした＾＾濃厚すぎて鼻血でそうになったけど(笑)抹茶は食べたこと無いです…!!期間限定なんですか〜?

おはようございまーす☆
今日はスーパーにお買い物に行ってきます＾＾
アイス食べたい〜!!私はハーゲンさんではストロベリーとチョコチップが好きです＾＾やっぱりシンプルなのも美味しいですよね♪…濃いけど…(笑)

寒天のメニューをもっと増やしたいと思って「かんてんぱぱ」のホームページを見てみました。結構いろいろありますよ。豆乳寒天は私は好きです。でも本当は黄粉と黒蜜かけて美味しく頂きたいのですが黒蜜は我慢してゼロカロリーシロップで甘みを加えています。

夏にビスケットサンド食べると凄いことになりますよね(笑)私も経験あります…；
スイートポテト!!良いですね〜ｗあと普通にショートケーキとかも食べてみたい!!…もう妄想上の話になってますけど(笑)
ミルフィーユ、私も残そうと頑張ったんですけど2個とも1回で食べてしまいました…；最近はハーゲンダッツのワイルドアップルを食べました＾＾美味しかったけど濃かった…半分ずつ食べました♪

おおお!?私もラブスト食べました(笑)あれ大好きです＞＜チーズケーキ＋ベリー系は最高ですよね〜ｗ31は多いので嬉しいです＾＾
ドルチェでチーズケーキとか出してほしいなぁ〜。
ドルチェのミルフィーユ、濃いけどすんごい美味しいですから注意です(笑)