おお、強化週間!!頑張ってくださいね!!…じゃなくてわたしも一緒に頑張りますので＾＾暴食禁止週間(笑)でｗ

こんにちは♪
今日はお昼のデザートだけ食べにロイホに行って来ます＾＾楽しみです☆

今日早速クックパッドに載っていたダイエットレシピ作りたいと思います♪

今見てたら、マヨネーズを使わないかぼちゃサラダとか美味しそうです〜ｗかぼちゃ好きの私としては◎です!!でもかぼちゃ無い…(笑)明日生協来るのでその時の材料で何か検索してみます♪
これはハマりそう!!ｗ

そうなんですか〜!!
早速明日から何か作ってみようかな…今まで王道レシピ(笑)が殆どだったので、ダイエットレシピも作ってみたいです＾＾

私、明日絶対体重増えてます…!!朝昼夜と食べ過ぎました…＞＜

おおお!!ありがとうございます〜＾＾参考にしますね!!早速お気に入りに追加しましたｗ

ダイエットレシピ、研究してみます☆

クックパッド…聞いた事はあるような…?カロリー低いですね〜!!美味しそうですね＾＾*もやしだけって言うのもシンプルで良いかも…ｗ

我が家の焼きそばは油使わないので結構ヘルシーかもしれません♪
この前計算してみたら350前後でした〜!!
でも味は薄目なのでカップ焼きそばとは違う食べ物かもしれませんね…(笑)

UFO美味しそうですよね＾＾日清焼きそば大好きです!!1皿500kcal前後あるのが怖いですが…；

とりあえず食欲は落ち着きました…ふぅ。
スイッチ入るととんでもないことになるんです私；
どん兵衛美味しそう＞＜最近カップ麺て食べてないです〜!!
レンジカップ焼きそばの｢Chin｣が家にあるので食べてみたいかも…でもカロリー高そう。。

あと1週間どんどん落としちゃいましょうね、体重と体脂肪!!
…って言いながら食べてますが(笑)
運動すれば良いもん!!…と言いながら食べてますが(2回目(笑)

お昼もがっつりでした；

ティラミス＞＜美味しそうですね〜!!ｗ
カクカクゾーン抜け出せず…ですね；今日も一緒に頑張りましょう♪

おはようございます＾＾

おお〜、作り方ありがとうございます!!めもめも。。今度作ってみます＾＾うちってあんまりプレーンヨーグルト食べないので、今度スーパー行ったら買って作ってみます＞＜

ッへぇえ〜!!食べてみたいです＞＜売ってるんですか?

水切りヨーグルト…プレーンヨーグルトの水分抜いた感じのやつですか…?(イメージ
私は1日出ないと凄く不安になります…＞＜

私もお薬は使ってないんですが、1日お通じが無いと｢便秘｣と呼んでいます＾＾；月に1回くらいなんですけどね、便秘になるの(笑)
カロリーちゃんと気にしてて偉いです!!私は普通にクリームチーズ使っちゃいます＾＾；