月の半分も行かないうちに目標達成できたのですね。すごいですね。勝因はなんですか？
私は今、停滞期なんです。何をしても減りません＾＾；

空手から帰ってきました、ただいまで〜す＾＾
燃焼したつもりですが、体脂肪率測ったら凄いことになってました；何故に!?明日が怖いです；

押し麦モチモチなんですね〜!!食べてみたいぃ〜＞＜今度お米売り場見てみようっと♪

お魚大好きです＞＜去年飲み会で初めて鯛の塩釜焼きを食べたんですが、ホクホクで美味しかったです＞＜来週の暑気払いも同じ飲み屋さんなので楽しみです〜☆お魚美味しいですよねｗ私はやっぱりサバの味噌煮が1番好きです!!でも最近西京焼きにハマりつつあります…(笑)

ほぅほぅ!!白米と玄米はカロリーそんなに変わらないんですね〜。勉強になりました(自分で調べろ)
今ご飯のグラム数を量ってみたら私の場合1膳90〜100gだったので、今までの計算で大体良さそうです＾＾

押し麦ってどんなものなんですか〜?ぱらぱらしてるのかな…麦だし…。私は玄米にもち米混ぜて炊いて食べるのが大好きです(´∀｀*)もちもちだけど水っぽくないし良く噛めるのでｗ

お米は100g356kcalなのですね!!ふむふむ〜。私は炊いた後しかグラム数を計れないので…；手で量ります(笑)正確じゃないですけども；お茶碗に目盛り付けたい!!｢−この線まで150kcal｣とか(笑)

一応養成所は学校ではないんですが、養成所ではなく専門学校となると質が悪いみたいです。輩出される声優さんも少ないとか…。

うちは大体白米と玄米混ぜて食べてるのでカロリー計算しにくいです＞＜ご飯は母が炊いてるので…。｢おにぎり1個分｣とかの単位で計算してます〜。

じゃ、アロエは10〜20kcalってことで良いかぁ(笑)

養成所はお金かなりかかるので頑張ってバイトします!!入所試験もう今年の7月からやってるので急かされます…；

ご飯のカロリー!!凄いですね〜!!細かい＞＜私もご飯のグラム数とか量ってみようかなぁ♪
丁寧な説明ありがとうございました!!＞＜

アロエのカロリーかぁ〜、ヨーグルト90gくらいで88kcalだから、ヨーグルトが50kcalとして砂糖とか混ぜると…1食あたり10kcalくらいですかね?分かりませーん(´ω｀；)

最近の声優さんはみんな美人＋イケメンさんばっかりで、しかも雑誌とかに顔出ちゃうので…そのためのダイエットでもあるんですけどね(＾ω＾；)頑張りますｗ来年の4月に養成所に入る予定なので〜。

やっぱりバイトって良い経験になると思うんですよね〜。私はまだ高校生の年代ですが、今からバイトとかしておけば社会勉強になると思いますし＾＾

今日のお弁当も美味しそう…ｗ私、ご飯(お米)のカロリー計算するの苦手なんです＞＜いつも食べてる量が何グラムか分からないと言う…；しかも白米に玄米混ぜて炊いてるときもあるのでどうやって計算すれば良いやら；とりあえず少なめ1膳160kcalにしてます〜。

アロエのレシピありがとうございます〜!!＾＾母も｢良いよ〜、大量にあるし；｣って言ってましたｗやってみまーす☆

調理師免許あれば仕事にちょっとは役立つかな…と思いまして♪私は声優を目指してるんですが、声優の仕事だけじゃ食べていけないと思うので(実家暮らしですが)もしなれなかったら調理師か整体士(道場で習ってるので)の仕事をしたいな〜って思ってます＾＾

マンゴームースケーキ美味しそう〜!!!!ｗマンゴー大好きなんです＞＜最近好きになりました☆マンゴー系のケーキとかムースって食べたこと無いので今度買ってみようと思います!!…痩せたら(笑)

おはようございまーす☆

アロエ、家のは食べたこと無いんですが、食べれたら良いなぁ…食べるにはやっぱり湯通しするんですかね?ヨーグルトに入れたいです〜＾＾*無味だから何にでも合いそうだけど(笑)

調理師免許やっぱり取りたいなぁ〜ｗでもレストランで働いたりするのも憧れます(´∀｀*)私が作った料理を皆が食べてくれるなんて考えただけで幸せです〜ｗ
実技無いかもしれないんですね、でもあっても楽しいかもです＾＾

今日も頑張りましょうね〜＾＾

今家にカップのおこげスープがあります＾＾ピリ辛なので胃が落ち着いた頃に食べようと思います＾＾
アロエは家で栽培してます〜。火傷したときとかに貼ってますよ(笑)めちゃめちゃ大きく育ってしまったので参ってます；アロエパックとかしてみようかな…。

胡麻ポン酢ダレはしゃぶしゃぶとか合いそうですね〜!!でも今はしゃぶしゃぶ用におろしポン酢が大量にあるので(笑)茹で野菜とかに使ってみようかなぁ〜♪

調理師免許持ってるんですかっ!?凄い〜＞＜良いなぁ良いなぁ…ｗやっぱり筆記試験なんですか?試験内容とか全然知らないので…。持ってると何かと役に立ちそうですね＾＾…って持ち腐れですか(笑)でもまるもこさんお料理上手そうだし、持っててもおかしくないですよ♪

サイリウムヌードルは日清でした〜。フレークと一緒なんですね＾＾何でフレークあるのにヌードルは無いんでしょうね?

グラノーラにアロエヨーグルトかけるのが好きです＞＜

胡麻ポン酢ダレ美味しそう〜!!レシピありがとうございます＾＾ドレッシングみたいな味になるんですかね?お酢と油と胡麻だから…。ポン酢も胡麻も好きなので作ってみます〜＾＾

ちょっとサイリウムヌードルについて調べてみます＾＾気にはなってたんですが、カップ麺ってあんまり食べないので…；食べても春雨くらいです〜。サイリウムヌードル今度買ってみますね〜♪

グラノーラは穀物がゴロゴロ入っててザクザクした感じですね♪果物も入ってるから甘くて何もかけないでも美味しいです＾＾食べてみてくださ〜い☆

夕ご飯喜んでくれました!!｢家では普段食べられないものが食べれて嬉しい♪｣って言ってくれましたよ☆私も嬉しかったです(*＾O＾*)美味しかったしｗ今度クックパッドの本買ってみようと思います!!

胡麻ポン酢ダレ美味しそうですね〜!!＾＾気になります。市販のものですか〜?

サイリウムヌードル愛知では見かけないんですか!?ビックリです(＠Д＠；)こっちは薬局とかスーパー、コンビニに売ってます♪食物繊維豊富なんですね〜、益々食べてみたいです＞＜私はフレークにヨーグルトをかけるのが好きです☆まるもこさんと同じく牛乳や豆乳だとしなしなになってしまうので；でもグラノーラはしなしなにならないので、豆乳かけてたことありますｗ
今ヨーグルトチキンの下ごしらえが終わりました!!URL貼っておいたので良ければ見てみてください〜＾＾美味しそうですよ♪揉みこんだので手が良い匂いしてます(笑)

サイリウムフレーク美味しいんですね〜＾＾買ってみようかなぁ♪昨日スーパーで見かけて｢あ、この前まるもこさんが食べてたやつだ…｣って思ってました(笑)そう言えばキューピーからサイリウムヌードルとか出てますよね〜!!あれも気になります♪よし、買ってみよう。

甘いものを食べるとき、｢はぁ〜、癒されるな〜｣って考えながらゆっくり食べると暴食しないことが最近分かりました(遅っ)これからは甘いものを大事に食べたいと思います(笑)
あと、気になってたのですがサイリウムフレークって美味しいですか〜?フレーク系ってグラノーラしか最近食べてないので…。玄米フレークとかも気になります＞＜