１晩で急に増えちゃう時ありますよねぇ。私も今日１日遅れの父の日で両親と鍋食べに行く予定です。増えちゃうんだろうな。
ほんま増えるのは簡単で減らすのは大変ですよね…。でも急に増えた体重は急に減ったりもしますよね！できるときにがんばりましょうね！！！

実家帰って、安心しちゃったなぁ？
ブレーキいったんはずすと、とまらないよねぇ。　今日くらいはって。　　　うんうん。

ただいまぁ。
かなりゆっくり進むつもりですが。
レバ刺し食べれるんだ★一回だけ食べたことあるけど、肝臓だってかんじだったなぁ。
ダイエットに集中できてないんだ、一緒にぼちぼちいこ。

ほんまや。体年齢同い年ですね(^-^;)少しずつでも若返って行きましょうね☆せっかくがんばってるので、いろいろわかる体重計欲しかったんです！少しでも減ったらニヤリとしてしまいそうです(笑)

起きたら旦那さまがご飯作ってくれてたなんて素敵な旦那さまですね〜。

わぁ！熱あったのにお仕事だったんですね！大変でしたねぇ。ちゃんと熱下がってよかったですね☆
岩盤浴気持ちいいですよね。友達と会うといろいろ話してストレス発散にもなりますしね♪

釣り。私も魚触れないんですよ(^-^;)彼氏も触れないのでいつも友達に取ってもらってます。彼氏はエサのエビにすら触れないんです。釣りやってる人に怒られそうですよね(笑)

こんばんわ♪
順調に下がってますねぇ。いいなぁ←って自分も頑張らんと。あ！マニラでも岩盤浴見つけましたYO♪今度試したいなぁ。

赤ちゃんほんま可愛いかったです。友達と後輩の赤ちゃんが二人いたんですけど、もう性格？というか行動が違ったりするんですよね〜。すごいなぁ。不思議や〜。

おはようございます！
先月は色々お忙しい中、キープできていてすごいと思いますよ。
３食しっかり食べて痩せているからドカンと増えないんでしょうね。私だったら目も当てられないくらいリバウンドしてそうですよ…。おそろしや…。
今月はまたがんばりましょうね。少し増えた分痩せやすくもなっているはずですし♪私もお休み期間終わったらまたウォーキングがんばります☆今月もよろしくお願いします！

こんばんわ。キープ状態素晴らしいですね。私、サボりまくって上昇中で、生まれて初めての値にリーチいたしました（TT)今月は諦めモードでございます。7月に日本帰国したらVAAM買って運動しようかと意気込んでます。ふふふふ…（TT)

居酒屋ごはん。ほんまにセーブしようと思ってたのに、お話しながらいつの間にか食べちゃってましたよ…。まぁ焦らずですよね。
さぼっていても体重に変化がないってすごいですよ！きっとお仕事がんばってはるからですね☆あまりサボってる〜って気にせず、できる時にがんばりましょうね♪

旦那さん体のけがとか何もなくてほんとよかったね！！！！
原付ってほんとにあぶないから、かなり気をつけないとね。だって車道走るのに、スピードでないから余計に危険だよね。元気でほんとによかった、安心しました。
義妹は４台玉突き事故だったけど、外傷は無く、首が少しはれてるので安静中。
先月は弟が事故。廃車するはめに。でも超元気。
健康が一番だからね。
みんな無事でよかったぁ。

エステの話、とっても残念だね。
有名そうなところなのに、分からないものだねー。
前向きに、行こう！！
起きてしまったものはしょうがないから。
今と未来は変えられるんだしね（＾＾）！

おひさしぶり。
コメントありがとう。
さぼり月になってしまったこの５月。
来月は復活するからまたよろしくね。

ほんと増えやすい時ありますよね。がんばってきたのが一気にパァになっちゃいますよね。でもこんなに簡単に戻るのってやっぱりダイエット方法が悪いんでしょうね。
あと、睡眠が大事って初めて知りました！そうなんですね。私も早く寝れる時は早く寝るようにしたいと思います！

エステの件、お金少しでも戻ってきたらいいですね…。

お仕事お疲れ様です〜。
仕事してる時は、私も今日はがんばったし！ご褒美や〜って甘いもの食べちゃったりしてましたよ。
あんまり気にせず、ストレスにならないようにして下さいね☆

エステのお店最悪でしたね。私の友達も同じ目に遭ったことがあります。友達の時はすぐ近くにチェーン店があったので、そちらに対応してもらうように言ったのですが、関係ないの一言でした。ひどい話ですよね…。

こんにちわ♪
お仕事順調そうでなによりですね。私は理事会準備のためストレスで食べすぎて、順調に増加中です。ジムに入ろうと意気込んでいたんだけど、忙しくてチャンス逃しちゃいました。あ〜、なんだか言い訳の日々です（TT)造顔マッサージは、田中ユクコさんがやっている顔マッサージをしながら、汚れをリンパに流す方法です。夜やると朝に顔の浮腫みがなくなりますよ♪