こんにちは!
間食止まらないんですね…。でもそういう時期ってほんまありますよ!波があってそれが去ったらまた食べなくても平気になるはず!あんまり考えすぎちゃダメだと思いますよ〜。
私は、今無職なので1日家にいます。なので、朝ごはんが遅くてお昼お腹空かないんです。で、夕方お腹空くので夕方にごはん食べてますよ。平日は夕方にプチシェイクだけにしてます。めちゃお腹空きますが…(*_*)
こんにちは!
書き込みありがとうございます♪
私も食事制限しているとどうしても食べたくなる時があるんですけど、そんな時は週末に彼氏と一緒に食べたいもの食べてますよ。
平日も、明日の朝はなに食べよう…ってレシピ見ながら明日になるのを楽しみにしてます(笑)
でもめちゃくちゃ食欲ある時ありますよね。わかります。どうしても食べたくなって。
間食にしても食べる量を少なくできたらいいんでしょうね。
無理せずがんばりましょうね!
おはようございます♪お仕事いかがですか。徐々に減ってますねぇ。骨盤ダイエットって何ですか。私、ダイエット=ウォーキングってしか浮かばなくって(笑)半身浴も素敵〜♪でもうちにはバスタブがない…。
ご無沙汰しております。仕事で忙しくって、ダイエットを怠けていたら大台の80キロに乗ってしまいました(TT)私も、仕事とダイエットの両立頑張ります!今月もよろしくです〜☆
今月もよろしくー☆
そうそう、慣れる前まではそっちを優先で♪あたしはやっと慣れてきたから、そろそろダイエットだなー。
超IKEA楽しかったよぉ。ルンルちゃんは関東だから、めずらしくないよね〜。
生理だらだら長引くのやだよねぇ。
私仕事やめてからは、不順まだましになったよ。ノーストレスだからかなー。
病院は早めに行ってね。
お仕事明日から大変だけど、楽しみだね!!
お仕事話聞かせてね
フルタイムファイト!!疲れすぎないようにしてくださいね♪
人がいいのが1番だよねー♪とあたしは最近実感してますよ。
馬よかったぉ。ラクダとぞうさんには乗せてもらったことあるんだけど。リアルジョーバ。
お仕事ついにはじまったんだぁ。
春にスタートって勢いづいてぃぃやん(*∇*)☆来月に、「5月病です」なんて日記にならないでね(笑)
フルタイムかぁ。私は今のゆるゆる生活からは考えられないけど、慣れだしね、すぐ慣れるといいね。
がんばれぇ〜♪
パンこねこねは力使いそうだし、いい運動になりそうだね。
陶芸で土を練る作業があるんだけど、それとちょっと似てるのかもしれないね。だいぶ疲れるから、私は休憩はさみながらだけれど。
HBはもってないのかな。なくてもできるなら、今度挑戦してみよっ。
しかし、下腹大丈夫〜?そんなに内出血するくらいしないと、やっぱりセルライトって消えないものなのかしら。麺棒マッサージ続けてるけど、みんなが言うように、あざとかできないんだよねーーー。力もっとこめてみよう。
こんにちは〜。
リバウンドしないカラダ作るのって大切ですよね。
今はとりあえず体重を落としたいので、
食事制限も厳しい目にしてますけど、
筋肉つけて燃えやすいカラダにしないと!
パン作ってるんですね!すごい!
友達もパンをよく作っておすそ分けしてくれるんですけど、
めちゃウマです。尊敬しちゃいます。
パンって小麦粉変えるだけでも味が全然違うらしいですね〜。
奥が深い…。私も友達に感化されて結婚したら絶対
ホームベーカリー買おうと思ってます☆
ども。週末は日記もダイエットもさぼりがちになるラータです。てへ。
サブウェイ超うまうま〜だった。アボガド久しぶりで。
パン作ってるね!しかも手作りかぁ。どうやって作るかもまったく知らないわぁ。
ほんま前も言ったと思うけど、料理すごいよね。調理師とか持ってる・・とか?独学?
コメントありがとうございました。
ちょうど書き込みして頂いた日からディズニーランドに行ってました。
ディズニーから戻って体重が増えていると思っていたのですが、
あまり増えておらず、安心してたら、がっつり増えてしまいました。
またがんばろうと思うので一緒にがんばりましょう☆
私は来年の4月に結婚予定です。
お互いキレイにウエディングドレス着たいですね!
私も同じ事感じてます。ダイエットって一生なんだなって。・・おうう、気が遠くなるよ。
そして、結論、ダイエット食品は夜は無理〜ってことで、よろしく♪
アボガドっておいしいよねー、でも傷んでるのは嫌。。。
旦那さんがアボガド嫌いだから、うちの食卓には出せないのょ〜。
エビとオリーブオイルって・・うまそ・・。
あぁ〜こんな時間にサブウェイのアボガドとエビのサンドウィッチ食べたくなってきたーーー!明日はお昼外食だから、サブウェイに決まり(*∇*)
家に機械あるんや〜!!めちゃいいなぁ。いらんやつ、オークション出してね、私買うかも(笑)
そういうグッズて、使わなくなったりするよね。美顔器とか出始めに購入したけど、最近は安くなってるよね。結局それも半年しか使わなかったなぁ。
というか、↓なぁちゃん、NGO活動ってすごい!しかも10年、すごいかっこいいね!
おはようございます♪私はフィリピンのマニラでNGO活動をしています。渡比して早10年になり、現地人化してしまってます(笑)
岩盤浴って良さそうですね。こちらでは日本の様なダイエット方法があまり無くて…。