橙夜- さん、こんばんはー。
旅行満喫しすぎてやっちゃいました↓↓
非日常の反動は怖いです(>_<)
橙夜- さんは飲み会とかでも「程よく」を保ってらっしゃいますよね。私も見習わねば！！
月末旅行楽しんでくださいね！そしてお気をつけあそばして(*^－')ノ

こんばんは。
今頃はご旅行を満喫していらっしゃる頃かな？
ダイエットしてても、たまには外食や旅行・・などなど、楽しみがないとですよね★
メリハリなく、ずーっとがんばってばっかりじゃ疲れちゃいますもん。
私も月末の旅行を楽しみに、自分磨きに精を出します♪

>聖コさん

うう。励まされます。ありがとう(>_<)

聖コさんの彼氏さんとうちの相方が１日違いの誕生日とは！びっくりしちゃいましたｗ

明日はお互い彼の為にしっかりお祝いしましょ♪
それで気持ちを上向けて、ちょっとずつでも前進していきたいです(^-^)☆

ラックさん。
少し休憩の時期ですかね？
今まで頑張ってきたからこその、反動ですよ！大丈夫。
この時期が過ぎれば、またゆっくりとダイエット効果あらわれますよ。

明後日の彼氏さんの誕生日、楽しみですね！
私のダーの誕生日が１０日なんですよ（笑）私も同じく明後日（仕事の都合で９日）に誕生日会やります。

なんだか似てますね。彼氏の誕生日といい、体重の増といい（←これは余計？！笑）

ダイエットの凸凹道を一緒に頑張りましょうね！
(*ゝ∀･)v♪

こんばんは。
モデルの人は一日少しずつ５食食べて体にいつでも食べ物あるからどんどん体から出していいよー的な？事を体に教えてるらしいですよー
実際にはどうかわからないけどネ。

逆に相撲取りは一日に食事２回の大食いで、いつ体に食べ物がくるかわからないから体が貯めようとするらしいですよー(-_-;)
自分も太ったのは2食大食いのせいデスネ

こんばんは★
同じく、上半身はかなりほっそりしたにも関わらず、下半身はあまり変化なしです＞＜
私も今月は、挑戦の月です！お互いにがんばりましょうね♪

ラックさん、こんばんは。

ラックさんも順調〜☆
少しお通じ復活かな？

２キロ減ったら、自分でも何となく軽くなった気がしませんか？？？
３キロくらい減ると、若干見た目も変わってきますよねー。

きっと７月は、ラックさんの見た目の変化があるはず！

今月も頑張りましょうね。

こんばんは。
本当に天使に感謝ですよぉー。

動物園デートいいですね（*^_^*）ペンギン飼いたいデスｗ

ラックさん、おはようございます。
なかなか頑固なお腹ですねぇ。
私は朝一番の水（アルカリイオン水）をコップ１〜２杯飲むというのが、基本としてます。胃腸に目を覚ましてもらうんですよー。
プルーンにヨーグルトを一緒に召し上がっても、効果ありそうですよね？
私は１日でも出ないと落ち着かないので・・・・。
っていうかおばちゃんなんで、下腹のサイズに顕著にでます（汗）
便秘は敵だー（笑）

次までにドリフトを覚えるように！（ぉぃ

＞聖コさん
心配してくれてありがとう！
肘の赤みはしばらく残るけど、きっとまだターンオーバーでカバーできると信じてます♪

＞恋する男さん
こんばんはー。
登校中の小学生が「大丈夫ですか!?｣って靴を持ってきてくれましたｗ
本当、あの子達に当たらなくてよかった！

ラックさん、大丈夫ですか？？？

女のコが怪我なんて・・！
傷残らないといいけど・・・（T_T）

どうかお大事にね。

彼も心配されてるだろうし、はやく良くなりますように。

明日はきっとイイ日だよ☆

こんばんはー
転んだだけですんでよかったね！
車にひかれたり人にぶつかってしまってけがさせたりしたら大変！
気を付けて（*^_^*）

こんにちは〜(*^_^*)
橙夜- さんもお通じには悩まされてるんですね。
ダイエットで食事量が減ったら普段順調な人でも悪化しますもんね〜。
なんとか解決策を見つけていきましょうね！