くるなら早くこ～～い生理！！
体重がどんどん増えていく・・・
しょうがないんだけど、やるせない(TロT)
今月こそ四捨五入で、５０キロｗｗ
停滞期だっていってちょっと手抜いてた。
今日から運動する。

■本日の食事■
・納豆ごはん
・チーズかもぼこ
・チャーハン茶碗一杯

■運動■
・ストレッチ３０分