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えりんご26 プロフィール

身長: 155.0
ダイエット開始時体重: 41.3 kg
最終目標体重： 40.0 kg
生年月日: 1982年02月01日
アクセスカウンター: 3449
自己紹介
都内で働く26歳です☆

仕事柄普段はまったく運動をしない＆運動習慣がないせいで、筋力が低下しててやばい…。
今のうちに運動する習慣をつけ、体力をつけなくては！と思い、最近有酸素運動と筋トレをはじめました☆

加えて食事も外食メインだったのを去年末から玄米菜食の自炊に切り替えがんばっています！

健康体で素敵な30歳を目指すべく頑張ります！

よろしくお願いします♪

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