ルイボスちゃん気にな
ってたのさ、ちょっく
ら覗いてくるべ〜、お
っ！メルちゃんも噂の
女になっております
な！嬉しいよね、こっ
ちから言うより気が付
いてくれるのが一番の
励みになるしね。今日
は無理矢理搾り出した
ぞ(笑)

でたぜ！クネクネ！
(笑)菌？あぁ、ブラッ
ク菌の事かぁ？(^o^)キ
ムチポッカ＝豚キムチ
かい。知らなんだ。い
やだぁ〜ん！メルオさ
んてば、私とお揃いで
増じゃない増！ｵ〜ﾎﾎﾎｯ
♪お互いの増を、喜び
合う二人って…醜い？
(爆)しかし、見た目大
事っすね。確実にメル
オ、サイズダウンして
いるもよう。最近の写
真、見せろ〜♪もう、
太股アップとか、目玉
激写とかは送らないで
ねっ♪(爆)

人のBBSにゲップだけし
に来るメルオ…。お仕
置きの「ブラァァーッ
ク!!(ヨダレ付き)」ル
イボスティー、届いた
んだね。ほんのり甘く
て旨いよね〜♪でも、
私にはカビ臭い、プー
アールの方がお似合い
かもね(T.T)↓でみいち
ゃんも聞いてるけど"キ
ムチポッカ"って、何だ
ろ？(謎)

こんにちは、ルイボス
ティーお暇なときにURL
教えてくださいね。我
が家の分が終ったら試
してみたいです(笑）か
す汁・・うどんは・・
どうなのかな？私はネ
ット仲間から干し菜と
あぶらあげなど野菜だ
けでも美味しいと教わ
ったので野菜だけで作
るのに凝ってます。週
末かぜひ入ていたので
ことさら美味しかった
ですよ。具は何でもい
いみたいですね。
で・・キムチポッカと
は？新しい食べ物にワ
クワク？です（食いし
ん坊です）

ミルマグかあ〜薬局に
売ってるのね♪最近順
調に出てたのに生理に
なったとたんに出ね〜
ぞぉ〜？今までとまっ
たく逆の身体の反応に
オドオド･･･謎だー！

メルちゃんおひさ♪1周
年だったのね、おめで
とう！！いやいや継続
してるって事がすごい
し少しずつでも減らし
てるのが偉いっす！旅
行に行ってるんやね、
楽しんで来てね〜。

こんにちは、ダイエッ
ト１周年おめでとうご
ざいます。継続できる
って素晴らしいです
ね。さて・・かす汁食
べましたよ♪久々に美
味しかったです。でも
家族は相変わらず(笑）
なので残った酒かすを
薄く延ばして冷凍して
おきました。これで野
菜のお味噌汁が残った
ら豚肉や鮭を入れて凍
った酒かすをぽきんと
折って加えればいつで
もかす汁が食べられま
す。これからも美味し
い情報を色々教えて下
さいね。

一日遅れた(^^;;
メルオさん、一年おめ
でとうだよ！！葉比奈
の言うように、月1�ペ
ース、立派です。うさ
ぎとカメの話しあるじ
ゃん。コツコツ頑張っ
たカメさんは、見事ゴ
ールするんだよ♪これ
からも、リバなしダイ
エットのお手本として
頑張ってね(^^)そし
て、明日の朝(今日だ)
６時に起こして〜♪
(爆)あかん…メルオ出
先だから、ここ見ない
んだった(T.T)夕寝しち
ゃって眠くないし、起
きる時間は近づいてく
るし…こりゃ参った！

☆祝！一周年☆(*＾
＾)/。・：*：・°
★,。・：*：・°☆お
めでと〜♪1ヶ月に1キ
ロペースでも確実に落
として続けているメル
ちゃん尊敬しちゃいま
す。ペースあげるのは
いいけど、息切れしな
いようにね☆

葉比奈っちのBBS、見せ
て頂いたぜ。ああ、そ
うさ。カスピを殺っち
まったのは、私さ…。
だ〜ってさぁ、過保護
に育てちゃ、イイコに
育たないと思って、ら
いおんだし谷底に落と
すこたぁしないけど、
少し黙らせておいたの
よ。そしたらカスピっ
たら、色んな意味で腐
っちゃったのよね〜
(爆)まわりにいくらで
も種はあるけど、もう
いいっす…。カスピも
多分、二度とうちには
来たくないだろうしね
(^^;;んこ出て良かった
ね♪メルじゃなくて、
ミル万歳！！

こんばんわ〜！メルち
ゃん水菜のサラダ食べ
てる〜！私もず〜〜っ
と水菜が食べたかった
んだけど、高くて手が
出せなかったのよね。
でも、今日チョット安
いところを見つけたの
で、今日の夕飯に食べ
ました。たべた〜
い！！って思っていた
のがやっと食べられて
大満足（笑）

メルちゃんこんばんわ
どすぅ〜。私の影響だ
なんてぇ〜(*^^*ゞ　た
だの貧乏食なのにさ
(笑)もずくずくずく食
ったのね？そういや最
近ご無沙汰だわ〜。ル
イボスティーって便秘
に効くの？うんちくん
と久々の再会をするの
ね〜（爆）ビデオはね
〜やっぱり毎日やると
飽きるかも？でもデニ
スが「背筋を伸ばし
て！」とか「お腹を引
っ込めて！」とか「あ
と2回！」とか言ってく
れるから一人でモクモ
クとやるより楽しく出
来るかなぁ〜？

こんにちは。ルイボス
ティーって家にもある
のですが暫くご無沙汰
でした(笑）効果は如何
でしたでしょうか？
メル様の影響で今日酒
かすを買ってきました
(笑）けんちん汁の素
（味をつけない奴）を
作ってあるので鮭の切
り身と酒かすを入れて
即席かす汁を明日こそ
は作ります（家族はあ
の匂いがダメらしいで
す）

ワハハ♪同時に日記に
出没中のメルオ君。ん
んで、どーよ。どーな
のよ？(笑)日ようの
「(*/∇＼*)」って「○
のような△のような」
と同じグループ？どん
なグループじゃ？(爆)
気合い入りましたな！
珍ちゃん、ガツーンと
やっちゃって下さい
よ。私も協力するから
ね♪(干し芋は送らない
という意味・笑)

○リュウジ、万歳！
(笑)風呂上がりに、驚
かすなー！でも、嬉し
い驚きで良かった良か
った♪もしやおねぇや
ん、夜中に叩き起こさ
れる？悪霊が出る前な
ら、ええでぇ〜！(^o^)