こんばんわ、メルオ♪
ぽぽちゃんちでメルオ
の上に乗っかってきま
したわ。重いすか？
(笑)今夜はかなーり長
風呂でした。私が初め
て浮腫を経験した時
に、メルさん(笑)に教
わった事してたのよ。
私はあれで、随分助け
られてきたんだよ。今
更だけど、ありがと
う！だから、自分がバ
カらしく思えるとか情
けないなんて、言っち
ゃ駄目だ！私以外にも
感謝している人だって
いるよ〜♪好きなもの
は、好きでいてあげよ
うね(^^)「過去ジーパ
ン復活、おめでとうご
ざいます〜！！」私な
んて十数年太りっぱな
しだったから、痩せて
た頃の服は一着も残っ
てないのよ。つまんね
ぇっす(´ﾍ｀;)ﾊｧ…

こんばんは。初めて書
き込みをさせていただ
きました。私もダイエ
ットをしているのです
が一人だとどうしても
怠けてしまいます・・
なのでよかったら私と
友達になってくださ
い。よろしくお願いし
ます

あけおめ〜☆ことよろ
〜♪脱皮開始のはず
が、寒かったからか、
薄皮１枚かぶっちまっ
たよ(;´д｀)メルたん
の食事、すごく少な
い。私では、お腹が…
^^;

よっ！悟空ちゃん(^^)
み〜んなのBBSに遊びに
行って、メルオ(悟空の
呼び名は一瞬で消え
た・笑)さんちがラスト
です〜♪ボロボロ雑
巾、そこそこハンカチ
に昇格して良かった！
でもさ、ボロ雑巾って
良く水を吸って使いや
すくていいのよ(^^)雑
巾には雑巾の、価値っ
てもんが大いにあるよ
ね！またゆっくり話し
しようね♪(本日不完全
燃焼気味・笑)おやす
み、メルオタン☆よい
夢を…

うんにゃ、まだまだで
すわ！けどがんばりま
すよ！刺激しあってが
んばりましょうね♪

うっす！メルオ！昨日
はあれから筋トレ頑張
ったんだよね♪メル〜
たんも〜いっちば〜ん
お利口でちゅよ〜♪こ
のメルたんもの「も」
は、元祖お利口さんが
いるからね！もちろん
お嬢さ！(笑)うちのじ
ぃちゃんこの日記見つ
けたら「ななな…なん
でワシの歌、知ってん
ねん！！」ってビビル
と思うわ〜！(^o^)写真
現像してきたよ。相棒
がメルオを見て「全然
太って見えないんだけ
ど？？」って言って
た。やはりバランスの
良い体型は、得ですな
〜！男前は雪だるまの
チチを、鷲掴みしてお
りました(爆)焼き増し
しておくね〜(^^)

いよいよ日記に戻って
きました。もちろん食
事内容もガンガン書い
てガンガン運動？とい
きたいと思っていま
す。まずは食事を見直
してダイエット生活に
戻してみようと思いま
す。少しでもメルちゃ
んに近づけるようにが
んばるぞ♪

あけおめ！です。いい
なー正月太りなんて関
係なしですね！！うら
やましいなあー。あた
しは正月太りなので元
に戻す為がんばりま
す！今年も宜しくで
す！！

ウイッス！！！
もうとっくに明けまし
ておめでとうってか正
月も過ぎちゃったけ
ど、あけおめです。
わぁー気がつけば１０
０００ｈｉｔを超えて
ますねメルさん。大人
気日記だねぇ。メルさ
んの日記オモロイもん
ね！今年もガンバロー
ね★

♪ええい〜あ〜♪メル
オすゎぁ〜ん！日記で
はまだだっね。おめで
と〜！メルオには本当
に感謝、大感謝のちゅ
〜♪お嬢からもちゅ〜
♪男前からもちゅ〜♪
(爆)専任コーチの件で
すが、お引き受けしま
した！(^o^)男はうちの
下の弟を絞らなくては
いけないし、女はメル
オでしょ。自分自身も
もちろんだし、姉さん
大忙しですわ！(笑)冗
談はここまでにして、
メルオは自分の事きっ
ちりできる人だから、
んな必要はナシに決ま
ってるじゃん！私がそ
の姿勢、見習いたいん
だもん！ってかダイエ
ットって他力本願じゃ
駄目って、ワタクシ達
よーーくわかってるし
ね♪

うりゃ！記入しなさぁ
〜い！(笑)今年はお世
話になったね、メルオ
(^^)この日記で知り合
って、友達になったん
だよね〜。キミとは何
時間話をしたか、想像
もつかないよ(爆)男勝
りなようでいて、女性
の優しさ・繊細さを持
つメルが、私はすんげ
ぇ好きだ♪(うちのお嬢
も好きだって！)このサ
イトでは、私の大先輩
だよね。じっくり焦る
ことなくマイペースを
貫く姿勢は、心から尊
敬です！病気でダイエ
ットどころじゃない時
も、弱音を吐かずいつ
も前向きだったね！私
は多分、メルオが最終
目標を達成する時、泣
くな…。やっぱり口だ
けじゃなく目標に向け
て本気で頑張ってる人
は、こちら側もすごく
いい刺激をもらえる
よ。なんて言うといつ
もメルオは笑いながら
「頑張ってないで！」
って言うけどさ。眩暈
が酷くて横になれない
時だって、歩きにいっ
てたじゃん！辛いこと
あって食事が喉を通ら
なかった時も、翌日か
らの食事に気をつけて
たじゃん。歌えばカッ
コイイじゃん。ん？内
容変わった？(笑)とに
かく、私は感謝してる
よ！メルオの存在に！
ありがと！良いお年を
〜♪

追伸：今夜も寝付けな
かったら、子守唄をい
かが？『♪○○た〜ん
は〜、いっちばんおり
こ〜でっちゅねっ♪』
byなっこ父

色んなものが、移りま
すなぁ！(爆)え？その
辰ちゃんの風邪、メル
オが逆にうつしてたり
して…ﾆｬｯ☆こんばんわ
だよん♪そーか、そー
か、眠いか！今夜あた
り、お話する〜？(毒神
様降臨・爆)いや、真面
目な話、今夜お嬢が飲
み会でね。独りぼっち
の私なのよね(昼間は有
酸素運動ガンガン＆遊
びに行ってたけど)メル
オは早寝しなさいね♪
87�台突入だねっ！マ
イペースでじっくり取
り組む姿勢、相変わら
ず男前だぞっ！(^^)

こんばんわ★メルさ
ん。ストレッチの効果
の程はどうですかい？
アタシも最近になって
やってジムに行けない
日はストレッチをやっ
てますぞい。結構アク
ロバティックで辛いの
でオススメはできない
のだけどね（笑）。雑
誌のターザンに前に載
っててキツい分効いて
る気がします。

いいぞぉ〜！前向きメ
ルオには、敵無しだね
っ♪私、バイクはまだ
こわごわ漕いでます
(爆)