先月は５２キロ台で終わった～（＞＜）
今月はもうちょっと頑張って～。夢の４０キロ台になりたいな～。
今日は仕事休み。体重量った時間も遅かったし、しかもお通じ後だったので
減ってた！昨晩、ビビンバやら魚やら食べたし、昼もガッツりだったから増えてる
と思ったんだけど、ホッとしました（＾＾）

今日は娘と近所のスーパー銭湯に行って、まったりしてきます♪

朝：パン　せんべい　チョコ

昼：ラーメン少し　フライドポテト

間食：飲むヨーグルト　せんべい

夜：