お元気ですか？
58の壁もかなり厚いみたいですね～私は60の壁が越えられません・・
暑くて運動もする気がしないし、子どもはいるしね～早く夏休み終わってほしいね☆

こんにちは♪
今日でまる3ヶ月ですね～暑くなるにつれてなかなか減らなくなってきて私も凹みぎみ・・・
夏は痩せにくいんですね～タイミングダイエットはなかなか思ったようにいかなくて・・・何か良い方法ないかと試案中・・(^_^;)

こんにちわ！！
お祝いコメントありがとうございました〜☆
でも、まだまだこれからが本番なんですよねー！
がんばります♪
調子はよくなりましたか？
動きたいのに体の不調で動けないのってもどかしいですよね･･･。
でも目標体重に辿り着くまでほんの数日遅くなるだけですから、どんまいです＾＾
一緒に頑張りましょう！

そうですか〜よかったよかった♪
しらたき焼きそば、中々美味しいですよ〜☆ヘルシーですしね！
是非作ってみてください〜＾＾

おはよう！具合はどうですか？暑さが増してきて体調崩しやすい時期ですよね・・しっかり休んでくださいね♪

こんばんは。
ダイエットは体が資本(^.^)
かく言う私も一週間も鼻を垂らしています。
この時期の風邪は長引きますから，大事にして下さいね。

こんばんは〜♪体調大丈夫ですか？＞＜
無理せず養生してくださいね(´･ω･`)

現在減る波に乗っている感じです♪ｳｴｽﾄどうなんでしょう〜。サイズ的にはあまり変わりはないですが、見た目は引き締まって来たように思えます♪

はじめまして！マオさんの掲示板からきました♪
今月からの新参者ですがよろしくおねがいします☆

おはようございます☆
停滞期は諸説あるようですが、現役で減量指導の仕事に当たってる方の所見では女性の停滞期平均で3週間〜1ヶ月を経験する人が多いようです。
それも、美容体重に近づけば近づく程期間が長くなる傾向があるようです。ただ、個体差は大前提なんですが。
また、私がダイエットの指導を受けている現役のお医者さんが言うには3〜5週間を目安に。って事だったんですよ；；
だったらもう折り返し地点辺りにいるんだから泣き言言うな！って感じなんですけどね〜。やっぱり『魔』の停滞期って言うだけありますね＾＾；
今のうちに筋力をつけようと励んでいますが
どうしても人間、目に見えないものに対しては不安になりますよね。
でも頑張ります☆
コメント励みになりました！

おめでとうございます☆すごいです〜≧ω≦
私も、気を抜かず頑張るぞぉ↑↑

おめでとう〜！
この調子でゴー！ゴー！ですね。
私も頑張りますっ☆

私も今まで、朝は食欲がすごかったです！
バナナだけだとお腹減りますね（笑）でも、続けていったら慣れてくるかな？（о＾‐＾о）

はじめまして♪昨日から、日記を書くことになりました。
これからも参考に拝見させてもらいます☆
私も明日から、朝バナナ始めます！
頑張りましょう☆

今日でまる2ヵ月ですね♪59kg台、素晴らしい！！私はなかなか進まないので方法を変えようかと思ってます〜
タイミングダイエットってされたことありますか？難しそうだけど頑張ってみますね♪