夢の50kg台!

日付
57 ()


朝:ソーセージエッグマフィン,ハッシュポテト,牛乳
おやつ:カステラ1切れ
昼:豚しゃぶパスタ,シュークリーム,アイスコーヒー

夜:ご飯,かじきソテー2切れ,キャベツコンビーフ炒め


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日付
56 ()
89.5kg


朝:三色丼

昼:ご飯,コンビーフ
おやつ:ジャガビー,牛乳

夜:ご飯,焼き鳥3本,味噌汁,

深夜:コーヒー(ブラック),クッキー大1枚


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日付
55 ()
89.5kg


朝:マルシンハンバーグ,ご飯,たらこ,ほうれん草炒め,スクランブルエッグ

おやつ:爽(アイス)

夜:鯖味噌煮定食,蛸唐揚げ,豆腐と水菜と大根のサラダ,キビナゴと白魚の唐揚げ,チョコバナナクレープ

深夜:チョコ


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日付
54 ()


朝:メガマフィン,ハッシュポテト,牛乳,チーズケーキバー

昼:そうめん2わ,煎り卵,胡椒せんべい

夜:ご飯,チキチキボーン,ミニカップうどん


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日付
53 ()
o(TヘT)o
89.8kg


朝:なし

昼:カレーライス温たまのせ,餃子,ミニカップそば



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日付
52 ()


朝:エッグマックマフィン,ハッシュポテト,コーヒー(ブラック)
昼:蟹クリームパスタ,アイスコーヒー(ブラック),ヤクルト

おやつ:シューアイス1/2

夕:フライドポテト,エクレア
夜:ご飯,餃子,切干大根,チーズケーキバー


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日付
51 ()
(*・ε・*) ぶー
88.8kg

朝:ソーセージエッグマフィン,ハッシュドポテト,牛乳

昼:ぶっかけきつねうどん,クッキー1枚,缶コーヒー

夕:クッキー1枚

夜:ご飯1/2杯,餃子,キャベツ塩もみ,ゆで卵1個,サラダ巻,エビフライ,ヨーグルト


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今月の目標

一度は目前まで迫った50kg代!
なんとか実現したい…