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日記
あぼちゃんらぶ
コメント
あ
夢の５０ｋｇ台！
お気に入り
1
3
全期間
2008年5月
2008年4月
5
月
30
日
(
金
)
朝：ｿｰｾｰｼﾞｴｯｸﾞﾏﾌｨﾝ，牛乳
昼：ふるたこ，ｱｲｽｶﾌｪｵﾚ
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5
月
28
日
(
水
)
朝：ご飯，ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ，鶏そぼろ
昼：ﾌｨｯｼｭﾏﾘﾈﾁｰｽﾞﾊﾞｰｶﾞｰ，ポテト，アイスコーヒー(ブラック)
おやつ：イチゴシェーク
夜：ご飯，肉じゃが
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5
月
27
日
(
火
)
朝：マックラップ，アイスコーヒー(ブラック)
昼：オムライス，サラダ，アイスコーヒー(ブラック)
おやつ：麩菓子，ﾁｰｽﾞｹｰｷﾊﾞｰ
夜：ご飯，だし巻き卵，上海焼そば
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5
月
26
日
(
月
)
朝：ｿｰｾｰｼﾞｴｯｸﾞﾏﾌｨﾝ，アイスコーヒー(ブラック)
昼：ナゲット５コ，ｱｲｽｶﾌｪﾗﾃ
夜：エビチリツイスター，ポテト，レッドホットチキン
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5
月
25
日
(
日
)
朝：ご飯，ベーコン，目玉焼き
昼：蟹トマトスパ，フォカッチャ，モンブラン，アイスカフェラテ
おやつ：ピーチフロート
夜：ご飯，鮭，冷やし中華
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5
月
24
日
(
土
)
朝：ご飯，そぼろ，たらこ
昼：おにぎり３コ，唐揚げ，玉子焼き，ほうれん草ソテー，たらこスパ
夜：いも天丼，サラダ
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5
月
23
日
(
金
)
朝：豚牛蒡煮，ご飯，ウィンナー，アスパラベーコン
昼：シーフードドリア
夜：ビッグマック，ポテト，牛乳，チョコパイ
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5
月
22
日
(
木
)
朝：メガマフィン，牛乳，ポテト
昼：モダン焼，アイスコーヒー(ブラック)，アップルパイ
おやつ：葛餅
夜：オムレツ，付け合わせ野菜，ご飯
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5
月
21
日
(
水
)
朝：雑炊，豚牛蒡煮
昼：豚しゃぶうどん
夜：豚牛蒡煮，ご飯，コンビーフ
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5
月
20
日
(
火
)
朝：ベーコンエッググリドル，牛乳
昼：ハンバーグ，ご飯，付け合わせ野菜
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5
月
19
日
(
月
)
朝：ｿｰｾｰｼﾞｴｯｸﾞﾏﾌｨﾝ，牛乳，ポテト
昼：ハンバーグ，チキン唐揚げ，付け合わせ野菜，ご飯，アイスコーヒー
夜：そぼろご飯，キュウリとツナのサラダ
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今月の目標
一度は目前まで迫った５０kg代！
なんとか実現したい…
ゲスト さん
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