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日記
あぼちゃんらぶ
コメント
あ
夢の50kg台!
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1
3
全期間
2008年5月
2008年4月
5
月
30
日
(
金
)
朝:ソーセージエッグマフィン,牛乳
昼:ふるたこ,アイスカフェオレ
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5
月
28
日
(
水
)
朝:ご飯,スクランブルエッグ,鶏そぼろ
昼:フィッシュマリネチーズバーガー,ポテト,アイスコーヒー(ブラック)
おやつ:イチゴシェーク
夜:ご飯,肉じゃが
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5
月
27
日
(
火
)
朝:マックラップ,アイスコーヒー(ブラック)
昼:オムライス,サラダ,アイスコーヒー(ブラック)
おやつ:麩菓子,チーズケーキバー
夜:ご飯,だし巻き卵,上海焼そば
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5
月
26
日
(
月
)
朝:ソーセージエッグマフィン,アイスコーヒー(ブラック)
昼:ナゲット5コ,アイスカフェラテ
夜:エビチリツイスター,ポテト,レッドホットチキン
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5
月
25
日
(
日
)
朝:ご飯,ベーコン,目玉焼き
昼:蟹トマトスパ,フォカッチャ,モンブラン,アイスカフェラテ
おやつ:ピーチフロート
夜:ご飯,鮭,冷やし中華
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5
月
24
日
(
土
)
朝:ご飯,そぼろ,たらこ
昼:おにぎり3コ,唐揚げ,玉子焼き,ほうれん草ソテー,たらこスパ
夜:いも天丼,サラダ
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5
月
23
日
(
金
)
朝:豚牛蒡煮,ご飯,ウィンナー,アスパラベーコン
昼:シーフードドリア
夜:ビッグマック,ポテト,牛乳,チョコパイ
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5
月
22
日
(
木
)
朝:メガマフィン,牛乳,ポテト
昼:モダン焼,アイスコーヒー(ブラック),アップルパイ
おやつ:葛餅
夜:オムレツ,付け合わせ野菜,ご飯
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5
月
21
日
(
水
)
朝:雑炊,豚牛蒡煮
昼:豚しゃぶうどん
夜:豚牛蒡煮,ご飯,コンビーフ
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5
月
20
日
(
火
)
朝:ベーコンエッググリドル,牛乳
昼:ハンバーグ,ご飯,付け合わせ野菜
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5
月
19
日
(
月
)
朝:ソーセージエッグマフィン,牛乳,ポテト
昼:ハンバーグ,チキン唐揚げ,付け合わせ野菜,ご飯,アイスコーヒー
夜:そぼろご飯,キュウリとツナのサラダ
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今月の目標
一度は目前まで迫った50kg代!
なんとか実現したい…