ゲスト さん
ゲスト さん ゲスト さん
そっか〜具沢山のお味噌汁ね〜〜(*^_^*)
いわゆる「食べる味噌汁」ってやつね〜〜〜(^^)v
でも３食ちゃんと食べて運動なしで痩せれるなんてすっごい理想的〜〜〜！！
桃うさ。。。体脂肪２７％なんですけど。。。。やべ
妊娠中は１２キロ増しだったかな〜〜二人とも〜〜
授乳中にが〜〜〜って減ったけど断乳したらジリジリ体重アップしてきたっけ・・・(-_-;)
結局６６ｋｇから４５ｋｇまでするする〜っと落ちたんですかあ？？んなわけない、きっと血のにじむような努力を積み重ねてたのではー？？
もし、何の苦もなく・・だとしたらやっぱり若さゆえーだったのでは？
私も戻りたぁ〜〜い
あゆさぁ→ん★みきもたまに爆食ぃしてしまいましゅ♪笑〃でもそれもアリかなっ！？て流してしまうけど、みきにも注意してくださぁぃ★笑〃美味しぃお菓子情報交換しまちょ♪笑
桃ちゃんooo
コノォ！ばかちんがぁっ！
＼(｀皿´)ポカッ
スコーンくらい大丈夫っ！
カラダさんにがんばって消費してもらうのよっっっ！
お願いするのよっ！
あゆの今日の爆！食に比べてみなさい！
桃ちゃんは妊娠中は太らなかったぁ？？？
ありねぇ〜〜〜
そうそう結婚して妊娠するまでの１年半でこんなん増減でっすーo
この身長・体重の割りに体脂肪率高いの納得でしょ？？？わらい
だって他の皆さんあゆより体重あったってもっと体脂肪率低いもん！
リバ繰り返して痩せにく〜い体脂肪率の高〜いカラダになったってわけさo
サイズに違いをかんじないだってぇぇぇ？？？
あゆはぶっちゃけ１キロの↑↓でビシバシ感じるよーo
ありねぇの１キロは水分とウンサマだねo
「お肉」じゃないねo
「ニクイ」わぁ…
☆みき☆ちゃん♪
はじめまして〜〜〜
日記ほめてくれてありがとでっす！
m(＿ ＿)mぺこり
でもたまぁーーーに(てかしょっちゅうかも…？)大食いしてダークにぶっ壊れてる時もありますがそんな時も
「ばかちんがぁっ！！！」と笑ってやってちょーo
あゆちゃん、おひさ〜〜〜(^^)v
だずげで〜〜今スコーン食べちゃった・・・(-_-;)
あゆちゃん！ほんとにジェットコースターのような体重の増減があったのね〜〜＼(◎o◎)／！
でもあゆちゃんは頑張りやさんね！
←すごっ！
３時間弱の睡眠で1kg減るって。。。爆
あんさん痩せたい時はずっとネンネしとき？笑
あゆさんの日記可愛ぃ→(*^ ^*)♪♪♪読むの超楽しいなり☆
＞自分でカラダのサイズとか違い感じるん？
んにゃぁ〜、
いっこも？わらい。
見た目も、ジーンズのゆとりも、いっこも違いがわからんわ。
1kgくらいじゃわからないのかな？
昨日はたぶん2000kcal以内に収まってると思うんだけど、
たしかに2500kcal以上の日が３日くらい続くと消費しきれないんだろうね。
ってあったり前田のクラッカーやな。
今日のおやつもハイカロリーやったから、
明日から少し摂取カロリー落とします。
スイ−ツ絶ちは、
やっても長くて３日ね。笑（そんだけかい！）
週末あたりからを予定してます。
＞『あゆの２５キロ減物語』
おおおおおお、
おばちゃん（自分でゆーな！わらい）
超ビックリ！
すごいわ〜〜！
まさにジェットコースターのような人生。。。わらい。
19で結婚したんねー？
んで20才の妊娠までにそんなに増減したんかい！爆
して、思うに「ファミレスバイトダイエット」が１番効いたのかしら？
アンナミラーズちゃうよなー？笑
あそこの制服、すげーよな。
いやー、
おばちゃん驚いて今も心臓バクバクいってます。わらい。
続きが楽しみ！
＞↓↓友達に目から牛乳出すヤツはおったけどな。笑
↑そのお友達きっと「やれーやれー」言われてたんだろうね…
周りから…
ねーさんったら！！！
おやつ絶ちまじでっ！
コンビニスイーツ同盟作ろうって言ったじゃぁ〜ん！！！
でもさぁ２０００カロまでだったらキープできてたりするけどそれ以上になるとやっぱ増量してくるよね〜
あゆはおやつはやめたらストレスになるから無理だよぅo
でも増量ってもねーさんの場合そーんなでもないって思っちゃうけど自分でカラダのサイズとか違い感じるん？
あーもう、荷造りと事務処理に追われてへとへとです〜。倒れて寝込みたいけど、そのためには掃除をせねば……。(T_T)
あゆ♪さんも今月はいそがしーのね。お互い体調優先でいきましょう。
ピンクのハートのケーキ？？ お菓子作り得意なんだねー。尊敬！！
↓↓友達に目から牛乳出すヤツはおったけどな。笑
ここ毎日ぶっ続けて2500kcal位食ってたらさすがに増量してきたわ！爆
今ある「おやつ」がなくなり次第「おやつ絶ちします宣言」！！
宣伝しとかないと実行できそーにないんで。。。(〃▽〃)ゞ