継続
5月27日 (金)
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90.5kg |
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運動:
禁酒:
食
NOTE
5月26日 (木)
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90.6kg |
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運動:ジョグ10km
禁酒:○
食○
NOTE
5月25日 (水)
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91.3kg |
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運動:ジョグ10km
禁酒:○
食○
NOTE
シャワーラン きもちよかった～
5月24日 (火)
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91.9kg |
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運動:ジョグ10km (65min)
禁酒:○
食○
NOTE
5月23日 (月)
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92.0kg |
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運動:ジョグ10km (67min)
禁酒:○
食○
NOTE
5月22日 (日)
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運動:ジョグ10km
禁酒:×
食×
NOTE
朝、測定できず
5月21日 (土)
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92.5kg |
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運動:ジョグ10km
禁酒:×
食×
NOTE
朝ラン後半雨でずぶ濡れＴＴ