こんにちは|* ﾟーﾟ)ｵｼﾞｬﾏﾃﾞｽ

遅くなりましたが、今月もよろしくお願いします！

おはようございます！コメントありがとうございます！！
ピッツァさんは運動量がすごいですね。
私は全く運動していないので、これからせめて駅までは歩こうかと・・・。
あとは、コアリズムのＤＶＤを買ったので、届いたら必死にやるつもりです♪
では、今日も一日頑張りましょう！！！

こんばんわ！！
今日からこの日記を始めました。
身長・体重が私と近かったので（でもピッツァさんの方が痩せてますが・・・）書き込ませていただきました。
よかったら一緒に頑張らせてください。
よろしくお願い致します。

こんにちは＾＾体調すっかり
戻りましたので今月からまた
一緒に頑張りましょう！
レッグシェイパーの情報
ありがとうございました！
そしてタモリ倶楽部のＯＰ…！
凄くよくわかって笑いました！(´∀｀*)
確かに何だか効きそう…
あのＯＰの長さを何セット
やったらいいんでしょうね＾＾

こんにちは＾＾
足で数字書くの結構ききますよー
是非試してみてください！
丸い数字は大きく書くのがコツですｖ
床に足をつけないように
気をつけてくださいね！

ステッパーいいなぁ、私も
買いたかったんですけど
金銭的折り合いから
０円踏み台昇降に…。
ステッパーはいい感じですか？
良さそうなら次は購入検討したいです！

はじめまして、自分の実家が東北なので掲示板で見たときから気になっていて書き込みました

食べたもの細かく書き出していてすごいですね！自分はめんどくさがりなので適当にカロリー計算して済ませてますが、見習って全部書き出すようにしてみようかなー

お互い目標に向けてがんばりましょう！

おはようございます♪
今までは食べたいと思ったときに
あるものを口に入れてたから
東北ピッツァさんみたいに何を食べたか
書き出していこうかな☆
食生活を見直さないと・・・。。

はじめまして♪
掲示板からやってきました♪
1人だとなかなかがんばれないので
一緒にがんばりませんか？
私も11月にいとこの結婚式があります。
それまでには絶対痩せなくちゃ！！
よろしくお願いします☆

こんにちは＾＾
確実に減ってますね…！黄色ラインなんてすぐですよ♪
バランスよく美味しいものを食べて
尚且つ減ってるなんて羨ましいです
私も見習って、きちんと食べて確実に落とそう！

日記が見やすくてキレイですね＾＾
タグの知識があるんですねー素晴らしい！

こんばんわ|* ﾟーﾟ)ｵｼﾞｬﾏﾃﾞｽ

書き込みありがとうございます(*´∀`)ｳﾚｼｲﾅ
まず…、タイトルに笑いましたｗｗ
こちらこそ、ぜひよろしくお願いします♪
人間になって一緒に目いっぱいおしゃれしましょう！！

こんばんは！はじめまして＾＾
同じような身長体重で
親近感持って書き込みしちゃいます！
ぜひ一緒に頑張りましょう！
仲間がいると凄く励みに
なりますよね、一緒にキレイになりましょうー！

コメントありがとうございました！自分も心を鬼にして今日から頑張ります！岡田斗志夫のレコーディングダイエット試してみようと思います。僕も日記作業してたら食べ逃して今日は朝から何も食べてませんでした。
夜食いすぎないように気をつけます。
またよかったら見に来てください（長文でスイマセン）