こんばんは♪
当分イベントもないので今日からまたダイエットに集中できそうです！
７月中旬に旅行に行くのでとりあえずその日までは頑張ろうと思います♪
ずっとサボっていたレッグマジックを頑張らなくては・・・
日曜からまた７日間スープダイエットを開始する予定です☆

おはようございます♪
タイミングダイエットってなんだかとても難しそうですね。
１週間の間でそういう周期があるなんて知りませんでした。
私も今度調べてみますね♪

私はまだ懲りず暴食してしまいました。
きっと暴食してなければ今月の目標達成できたのかなと思うとやはり後悔です。。。
おりおんさん、生理前は誰だって体重増えてしまうので気にすることないですよ♪
生理終わったらガクンと落ちてますから（＊＾−＾＊）
っ

こんばんにゃん☆
おジャマしますにゃん！

ポポリンさんの日記から流れてきましたにゃ。
今70kg台を目指してるじゅんにゃん。いろいろ教えてもらえると嬉しいですにゃ！(^-^)/

良かったら仲良くしてくださいにゃ☆
よろしくお願いしますにゃ！
(*^-^*)

こんばんは☆
タイミングダイエットってなんですか？
よかったら教えてください（＊＾−＾＊）

おりおんさんも着実にグラフ下がってますね♪
私も食欲すごいですよ〜（＾−＾；）
でも確かにこのブログを続けることによってダイエットへの意識が違いますよね！！
私も食べすぎちゃったり運動しなかったり色々ですがとりあえずブログを書いて食べた物や体重体脂肪等毎日測っていけば少しずつでも変わるかなと思っています！
今月もあと少しだけど頑張りましょうね♪

おりおんさん、すごくがんばってるんですね。あたし、今までのダイエットで一日ダメな日があるととたんにやる気をなくして挫折していました。今回はこうやってみんなのがんばりを見れるからなんとか頑張れそうです。おりおんさん、参考にさせていただきます！

ストレスが敵…！！わかります！ストレス太りから過食の道へ足を突っ込みましたもん。ダイエット中は特にストレスを感じやすいので、上手に付き合っていかなきゃダメですよね。それが一番難しい。私の場合、
ストレスを理由に過食を許している状態なので苦笑。おりおんさんの頑張りを見習わなきゃと感じました！！頑張ってくださいね！！また来ます。

こんばんは☆
ガクンと落ちましたね♪
やはりビリー効果はすごいですね（＾−＾＊）
私もコリアリズム気になります♪
でもちょっと高いのでなかなか手が出せなくて・・・

そうですよね！
ダイエットでストレスが１番リバウンドに繋がりますもんね。
私もかなり自分に甘い食生活です（＾ｍ＾）
食べたい時はガッツリ食べてまた切り替えが大事だと思います。
そうそう、８０カロリーアイスって知ってますか？
スーパーなどで置いてあるのですが味は全く変わらないのに８０カロリーなのでたまに甘いものが食べたくなった時はおすすめです☆

はじめまして。日記を見てて、とてもがんばってらしゃるのを感じて、思わず書きこんでしまいました。私はまだ始めようと思ったばかりで全然できてないんですが、おりおんさんの日記みて励まされました！これからも頑張ってくださいね、そして一緒に頑張りましょうね！！

おはようございます♪
おりおんさんの旦那さんも夜中にお菓子食べたりするんですね（＾ｍ＾）
ウチの旦那も全く一緒です（＾−＾；）
でも最近は夜中にお菓子は食べなくなってきましたが土日の休みの日なんかは１日中横で食べてるのでちょっと辛いです。

朝バナナダイエット私も気になっていました☆
でも仕事行くのに朝バナナだけで足りるかな？と思うとなかなか朝は軽くできません（＾−＾；）

ビリー頑張ってますね♪
我が家もやっとレッグマジックが届きすこしずつ慣らし程度にやっています！
想像以上に大変で（私が運動音痴なだけかも）内腿がめちゃめちゃピキピキいます。

おはようです♪
すっごくいい感じで右下がりですね。ウラヤマシイ！
私は実家に帰るとどうしても食欲が抑えられなくなってしまいます。でもそれもありで、家に帰ってまた頑張ろう♪って言い訳しちゃってます(^^;)
楽しい週末をお過ごしください(*^^*)

こんにちは♪
ダイエットどうですか？
おりおんさんの旦那さんもアイスとか買ってくるんですね（＾ｍ＾）
うちの旦那もまったく考えが一緒で喜ぶだろうとか好きな物を我慢してまでダイエット？？みたいな考えで本当困り者です（＾−＾；）
男の人は体脂肪も低いから同じ量食べてたら女の人の方が太っちゃいますしね。
でも我が家は私の方が大食いです（＾−＾；）

はじめまして♪
みんなの日記からお邪魔しました。私はしばらく日記をさぼっていたのですが、今月から再開しました(*^^*)
順調に減ってらっしゃいますね♪一緒に頑張らせてください(*^^*)

こんばんわ♪
ダイエットはなんとか続いています（＾−＾；）
なんせ自分に甘い性格なのでなかなか我慢ができず・・・
食べてしまっても気持ちを切り替えてとりあえず継続しなきゃと思っています！
おりおんさんはやる気が出ているみたいで羨ましいです☆
私もやる気出して頑張らなきゃな♪
とりあえず通勤のチャリ往復５０分と立ち仕事なので仕事行っている日はなんとか規則正しく頑張れています。
あとは６月中旬にレッグマジックが届くのでそちらで頑張ろうと思っています！

初めまして♪
書き込みありがとうございます（＾−＾＊）
身長も年齢も近いですね〜♪
なんだか嬉しいです☆
一緒に頑張らせてくださいね♪