ねね329さん、書き込みありがとうございました。
目標体重の設定を間違えていました。
これで、また、やる気がでてきました。
まずは1カ月4.7キロ減でがんばります。
ありがとうございました。

結構急降下で体重減ってますよね。
よかったよかった♪
ところでグラフの目標設定が間違っているのでは？オレンジの線が目標体重になるように設定しなおされてはいかがですか？目標がはっきり見えて励みになるかもです。

書き込みありがとうございます。
嬉しかったです。
まだまだ、56キロにはほど遠いですが、今回は絶対痩せないといけないので、がんばります。
これからも、よろしくお願いいたします。

こんばんは、はじめまして。朝バナナのＢＢＳ書き込みありがとうございます。
私も腹八分目心がけています。五分目だとストレス感じてがっつり間食してしまいそうだから八分目がいいかも。なかなか難しいですが、「食べ過ぎた〜！」だけはないようにしてます。
よろしくお願いします。