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【朝】ばなな1本 メープルバターサンド２個
【昼】ピザパン１枚 丸ごとバナナ１個 ポークバーガー１個
【夜】鶏肉のマヨネーズ炒め レンコン焼いたもの ほうれん草のおひたし
【間食】バナナチップス チョコケーキ
今日は食べ過ぎ！！食が止まりませんでした…
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【朝】 バナナ１本 チーズ一個 レーズンパン半分
【昼】 納豆ごはん 豆サラダ シジミのみそ汁
【夜】
【間食】バナナチップス少し
実家からかえってきました。結婚式が終わったと同時に、かなり暴飲暴食してきたので、またまたダイエット！！
結婚式は友達と余興でモーニング娘を歌ってみんなで号泣しました。かなり感動！！私は式やってないからなぁ～。息子は走り回って大変やったけど良い思い出！！
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【朝】ばなな1本 バームクーヘン４分の1
【昼】肉うどん 豆サラダ
【夜】×
【間食】こんにゃくゼリー３個
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ゲスト さん
