たっくーんっさん。
しばらくお仕事大変なんですね。がんばってくださいね。

私、最近はたっくーんっさんの言葉が、わかるようになってきました。以前は、それでも厳しい、きつい言葉に聞こえ、どこかで反発する感情も生まれていたんです。
今は、そんな自分を恥ずかしく思います。
私も、いよいよ克服に向かいます。逃げることからやめることにしたんです。
きっかけは、私の愛する人が、はじめて感情を露わにしたことです。決して怒りはしませんでしたが、本音の言葉たちにはきついものがありました。
私の目の前の選択肢は、過食嘔吐をし続けて別れるか、克服して一緒にいるか。のふたつなんです。
別れるより辛いことはないと思いました。依存とかではなく。（私は過食嘔吐のスレにいますのでもしお時間あればそちらも見ていただけますと状況がわかるかと思います）
私も、たっくーんっさんを見習って、運動を始めることにしました。今日も、これから20キロほどですがサウナスーツを着て歩こうと思います。
たっくーんっさんは、私が克服するための力をくださった方です。毎日更新される日記に、力をいただいていたのは私だけではないと思います。
本当にありがとうございます。これからも、｢あなたをうらやましく思うだけでなく｣。私自身、立ち向かっていこうと思います。

初めまして。運動してる人＜友達募集＞の板から来ました。体脂肪率８％ってスゴイですね！トレーニングのし過ぎで、肉離れって、ストイックっぷりが、伝わってきます。日記で共感したのが、「人は生かされていることに、日々、感謝して、どなたに対しても刺激を与えられる自分でありたい」・・・素晴らしい考え方です。感謝大事。なんかとっても、元気でました。ありがとう。

今は、シアトル在住じゃないんだけど、５・６年前にシアトルの高校に通ってました。あのころは、佐々木投手もマリナーズでしたよｗｗｗ

怪我の状態はその後どうですか？あんまり無理しないでくださいね＾＾

こんばんは！ダイエットやってる大学生です！たっくーんっさんはどんな女性が好きなんですか？ちょっと気になっちゃって笑　迷惑じゃなければおしえてください

はじめまして！
以前ジムにハードに通っていたので少しはわかります、この内容のトレーニングはすごすぎます！！
腰大丈夫ですか？オーバーワークですかね･･･
お仕事にも影響しちゃいますよね。心配です。
私の父がよく言ってくれた言葉です、よく勇気づけられました。
「その試練や辛さは超えれるあなたにしかやってこない。だから今を思い切り苦しんで楽しみなさい、きっと超えたときに見える景色は格別だよ」
ちなみに家族全員、イチローさんの大ファンです笑

たっくーんっさん、久しぶりｗｗ
イチロー選手のお話、すごいですね。何度かイチロー選手の試合を真後ろのいい席で見させてもらったことがあるんですが、とても気さくでファンに対しても優しい素敵な方でした。彼はぶれない芯を持った本物のトップアスリートなんですね～
暑い日が続いてるみたいですが、お互い頑張りましょうね～

インターネットの接続を変えてからお金を振り込む手続きを忘れてて、やっとつながったよ(笑)
やっぱり抜けてるな、私。
告白しても断り続ける神秘的な人かぁ。すごいな～。それだけ魅力的な人なんだろうな～。摂食障害とうまく付き合っていくように、そのことわかってくれて、支えてくれるような素敵な人に出会えるといいね♪ある程度、精神的に落ち着かないと恋愛どころじゃないだろうけど(汗)
私はこの前親知らずを抜いたんだけど、そのおかげで？吐くのやめてるよ。
そして大分食事もコントロールできてきたよ♪ただ、今は一日１０００kcalきってるかも(汗)
歯が痛いせいもあるんだけど。健康的に痩せなくてはね(汗)
肌は大分落ち着いてきたよ。ビタミンB1がんばって摂取します。ではでは、また♪

かなさんへ

そっか、かなさんは過食嘔吐なんだね。
＜あなたをうらやましく思うだけじゃなく、
かなさんは、いつの日か、時間が掛かってしまっても、摂食障害と上手くお付き合い出来るようになれるよ。
”あなたをうらやましく思うだけじゃなく”この文章を読ませてもらって、「強くなろうと頑張っているんだな」って感動したよ。俺、嬉しかった。こちらこそ、どうもありがとう。

いいんだからね。ゆっくりで、いいんです。焦らない、焦らない。マイペースでいいんだ。

あとね、たとえ、周囲の人が”どうのこうの”言っていても、そんなの気にすんなよ。「自分の幸せが、結果、周囲の幸せになる」という考えのもと、”自分のことだけを第一に考えてあげる選択肢をいつもしてあげて”ね。
それは、人から見れば”わがまま、自己中”と受け取られがちになるんやけど、そこは、心を鬼にして、貫いて、”自分の幸せだけを”考えてみてあげてください。

周囲を笑顔にするための基本は、自分自身がしっかりした自分であることが大前提だよ。
だから、ひとまず、心を鬼にして、かなさんは、かなさん自身の心を癒して、向き合ってみてください。

もうね、ホント、この病は、前向きに生きるしかないんよ。人間だから、落ち込む事があっても、切り替えて、前向きに生きるしかないんよね。

かなさんなら、きっと、出来るよ。これまで、挫折しまくっても、それでも、向き合おうとしてる、かなさんだもんなっ。

応援してるよ。少しでも決心出来ただけでも、この先、挫折しちゃったとしても、成長されてる。エライ！

のんびりな。のんびりだよ。応援しているよっ。

たっくーんっさんの日記、読ませてもらってます。すごいですよね。
私も、あなたをうらやましく思うだけじゃなく、過食嘔吐を直すための第一歩として、自分と向き合ってみたいと感じます。

いつも勇気をくれて、ありがとうございます。

こんにちは。脚は完治しましたーｗｗ1時間のウォーキングをこなしても、全然痛くありません♪

筋トレを始めて、体が締まってくると、体重がちょこっと増えても、見た目が変わらないので、落ち込むことがなくなりました～次の日、気をつければ、体重は元に戻ってるしね★☆

目標達成おめでと～♪体脂肪一桁って想像できない～（笑）典型的なアスリート体系なんだろーなぁ。
お互い頑張りましょうね～

こんばんは！
目標達成おめでとうございます！
体脂肪１０パーセントきるとは、凄いですね！
トレーニングって毎日が自分との闘いの様な気がします。
それに勝ち、目標に達成したたっくーんっさんは強い心の持ち主ですよ！
これからも焦りすぎず、程よくトレーニング頑張ってくださいね☆

お返事ありがとうございます！
朝筋トレとは凄いですね…働きながら、なかなか出来る事じゃありませんよ。
その意志の強さには敬服します…！

話変わりますが、私は17歳に拒食症から吐かない過食症になり、数ヶ月で40キロ増加を経験しました。
現在は太めな体型です（笑）が、あの衝動にかられる事はなくなったので、ほぼ克服したのでは？と自分では解釈しております。
しかしダイエットがきっかけでの発症だったので、なにか新しいダイエットを始めるとまた拒食・過食が再発するんじゃないか？と自分自身が怖くて、なかなかダイエットに取り組めない事もあります。
これからもダイエットは課題になりそうですね～。まあ、のんびりやっていこうと思ってます。

はじめまして。掲示板から辿り着き、お邪魔させていただきます☆

たっくーんさんの摂食障害に対する考え、そして苦しんでいる人々にも頑張って欲しいという思いに感銘を受けました。

私は摂食障害者ではありません。
正しく言えば、現在は。

私も経験上、過食の辛さ、自己嫌悪感などをある程度理解してますので、ここの日記で苦しんでいる皆に、頑張ってほしいな～とは思っているのですが、なんの実行も出来ません。

掲示板等で自分の意見をはっきりおっしゃる（賛否両論ありますが）
たっくーんっさんの潔さは見事だなあ、と。
それを伝えたくてお邪魔してしまいました。

これからも日記楽しみにしています。暑いですが、トレーニング頑張ってくださいね。

そうなんですか～アドバイスありがとうｗｗｗ
でも、ずーっと運動しないのもいやなので、軽いウォーキングから再開しようと思ってます♪

たっくーんさんっ。なんか、ここ２・３日、両ふくらはぎに軽い痛みがあって…座っている時は大丈夫なのですが、歩くとちょっと痛っみたいなカンジです。普段の生活には全然支障は無いのですが、マッサージとかでほぐした方がいいのですか??