ゲスト さん
ゲスト さん ゲスト さん
（´∀｀）ノﾔｧ
がんばって仕事してますかー？
大変だねーがんばってねー
てかグラフすげー！
ほんとにきむちはすぐ減らせるねぇ
かっこいいぞー
お〜お〜激しいｸﾞﾗﾌだね。焼肉はおいしかったかいな？土日仕事なんて大変だね〜..。ｶﾞﾝﾊﾞﾚｰ！
はろ〜(^_^)
結局私も休日出勤で〜す。忙しいかな。
↓私もきむちんの水分量気になるぞ。教えて〜。
おはっ♪
ほんとにグラフに踊らされてまっせ〜＼(_ _;＼)
私もグラフの変動がすごいけど、きむちたんもすぎょい…(^◇^;)
水分は、極力取るようにしてるんだけど、取りすぎなのかなぁ〜(T＾T)
昔、ダイエットして45ｋｇまで落としたときがあったんだけど、その時に水を１日に２リットル以上飲んでたんだ☆それでも痩せたから、水分は取っておいたほうがいいのかなぁ、って思ったんだけど…。難しいね〜(；-_-)=3きむちたんは、どんくらい水分取ってる？？？
やほ♪
仕事、お疲れさま〜。しかも土日も出勤なんて・・・。
しっかり栄養とって、無理しないでね〜〜。。
うんうん、半身浴ほんといいよね〜☆
きむちんがやってる反復浴って、お湯に入ったり出たりするやつ？？
代謝がよくなりそうだぁ〜！！
夜って眠くてお風呂めんどうだな〜って思う事多いんだけど、入るとほんと極楽やね☆
ダイエットにも効果的だし♪これからも続けるよーー！！
今日も何度｢いけないいけない｣と思って姿勢を正したことか。こりゃ、肩もこるわなぁ。^^;
この週末は休出なんだね。ホントお疲れ様です。休出の日も遅くまでかかるのかな？(i_i)
焼肉いいな〜。ジュル・・・。
こんばんわ。
ボーナスいいな。
グラフは大丈夫、すぐ戻るわん。
私も明日はグルメ三昧、面白いグラフ描いちゃおうっと〜〜。
(*・ｪ･*)ﾉ~☆ｺﾝﾊﾞﾝﾜ♪
そうそう、婚約指輪貰ったらお返ししなきゃいけないよね〜。
私は５万円ほどの腕時計プレゼントしたけど、友達なんか４０万円の指輪貰ったからお返しは３０万円の腕時計をプレゼントしたそうな…ｗ（￣△￣；）ｗおおっ！
あまり高価なものを貰うとお返しも大変だよ(*�∇�)ｳﾌﾌﾌﾌ
休日出勤頑張ってね！
ちは☆
ふふふ。焼肉行ったのかぁ。ボーナスも羨ましい。（うちはないぞ！）
私も焼肉大好きよ(^_^)
二人でいったら軽く６ｋｇは食べれるわね♪
私も先週土日出勤だったよ。辛いよねぇ。体力より気力が吸い取られるんだよ、これは。
やっぱり週１はリフレッシュしないと。
会社にいるほうがダイエットには向いてるけどね。
根詰めすぎずにね☆
(・∀・)ノィョ-ゥ
焼肉ﾟ+.(･∀･)ﾟ+.ﾟｲｲ!!
まーたまには肉もいんじゃない？
そうしなきゃ頑張れないよー（いつもユルユルなイヴは必要ないかも）
土日出勤かー
身体こわさないようにねー
おはん♪
気分回復いたしやしたぁ〜(~▽~＠)♪♪♪体重は相変わらすですが…。何か？？？笑
焼肉食いまくったのかぁ〜[壁]_-) チラ
食いすぎ防止策は、先に生野菜などを、もりもり食っとく！！！これで私はこの前の焼肉をクリアしたよ(o^-')b
私も、うまいモン食って増えるんならまだ納得いくけど、ふつーに食ってて増えるからマジ嫌になるよ〜(ノΩ-。)クスン
今日からまた気合入れてがんばるんで、きむちたんも一緒にがんばろ〜(≧∇≦)/
ｷｬｰｯ(( *~∇~)从(^-^*))ｵﾋｻｯ♪
戻ってきたよ〜！覚えててくれてるかな？（笑）
見事に増加だけど、今日からまた頑張るからよろしくね♪
きむちゃん最近順調に減ってるね！
あら？でも昨日焼肉〜ヾ(｡ё◇ё｡)ﾉ ぐへへへへ♪大丈夫！またすぐ落ちるよぉ★
毎日日記読んでたけど、婚約指輪の話ね〜、、、私は１５万円位のを貰ったよ♪もちろん一緒に選びに行ったけど、あまり高いのはいらなかったし、これくらいのお値段だと普段でも気軽につけれるしね！せっかくの指輪、たまにしかつけないなんてもったいないもの〜。私の親戚の人も宝石店で働いてるけど、ピンクダイヤは若いうちはいいけど年取ってからどうだろ？って言ってたよ。
一生ものだからじっくりと考えてね(ё_ё)ｷｬﾊ
ではこれからも☆ヽ(▽⌒*)よろしぅ♪
はろー。
私も姿勢気をつけてるよ。会社でPC向かってるときって、気がつくと猫背になってるんだよね。まずいまずい。
あと、ウォーキングするときもかっこよく颯爽と歩くように心がけています。「ちっこいのががんばってる」って感じかもしれないけど。^^;
私も反復浴始めたよ。お風呂とトイレが分かれてる部屋に引っ越したいよー。