きむち、ありが(人´▽｀*)�♪
今日はきむち式スクワットしてみるよー。やってみてわかんないところが出てきたら質問します・笑。よろしく〜。

はろはろ☆

きむちん、イイ感じだねー！ジムも頑張っててすごい・・・。ジムではエアロビもやってるの？
私もやってみたーーい！！！人と一緒に運動するの、結構好きなんだよねー♪（バスケとかは無理だけど・・・）

姿勢を正しく、イイネ！！
背筋って丸くなってるのと、シャキッとしてるのじゃあ見た目もずいぶん違うもんね。。とくにちびっこだと・・・（泣）。
私ってば昔、ちょっと猫背だったんだけどそれに気づいて以来、気をつけてまーす！
ほんと、ちょっとした意識で変わるよね！！

ちは☆

きむちの体重グラフ、飽きがこないね(o^^o)
波乱万丈というか…。

いい女ってなんだろう。最近そういうこと考えるの忘れてたよ。
見習って自分なりなおしゃれとかやってみたいなってきむちの日記見て思ったよ。ありがとね！^o^

おは( ﾟ∀ﾟ)ﾉｨｮ―ｩ
きむちはいいなぁ
体重減りマクリだなー(ﾟ´∀｀ﾟ*)ｳﾄｰﾘ･：*：･
あたしはどーもいかんな
減らす気あんのかな
(´▽｀*)ｱﾊﾊ

うんイヴが作ってもいいけど（汗
カリー食べたいんだもーん(・ε・)ﾑｰ
きむちには手土産を持参するなり
待っておれー

体脂肪2.7％もUPしたのか！そりゃたしかに、(((；゜Д゜))ガクガクブルブルだ･･･
写ﾒ楽しんでいただけたようでなにより(笑)

さてぇ！私もそろそろ仕事やらねば(ノдー。)

おはよ〜。

心配してくれてあんがと〜！！！

本当に水分であってほしいよ！確かに最近浮腫んでいるような気もする…。
浮腫んでる時って、水分は控えたほうがいいのかしら…。

私も姿勢には、気を付けているよ☆
姿勢正すのってけっこう疲れるんだよねぇ〜。意識していないとすぐ、猫背になっちゃう…。
お互いがんばろーね！

ヽ(´ｴ`)ﾉ゜。ｏﾌﾜﾜ
おはよー。
激減しとるなぁ。それだけ落ちたら体脂肪も上がるよ、上がる。
今日から残業かぁ、がんばりー。
燃え尽きたって、カリーオフがあるぜよ。フフフ…
（つーか、イヴは忙しそうだけど…）

(｡･_･｡)ﾉﾔｯﾎ
姿勢正しくしてますか。婚約指輪買った？給料三ヶ月分とかっていうが、実際三ヶ月分もかける人いないのかな？でも、離婚する時自分の財産になるから高ければ高いのが欲しいと思うのは私だけでしょうか。。あｯ！離婚だなんて縁起がわるいね。ｺﾞﾒﾝﾁﾞｮ　44kg台あさってくらいになれそうなグラフじゃん？がんばれー！仕事、転職したばっかりなの？

ちは(^｡^)

ダイエットモードってあるよね。美味しいの我慢できるかできないか。
たくさん食べても痩せる時もあれば、少ししか食べてないのに太る時もあるから、あんまり気にしないほうがいいよ。

オムライスおいしそう〜。
ケチャップに生クリーム！初めて知ったぞ！私も食べたいぃぃ！(^O^)

オッス！仕事忙しいじぇぇえ！！！
残業同盟、仲間に入れてください。(ノдー。)くすん

昼休みにでも、送れそうだったら写ﾒするからねぇん♪(人´ε｀*)　←ぶりっこ

おはよ♪

元気に復活しました！
心配のメッセージありがとうねぇ。すっごくうれしかったです！

それでそれで〜☆
ゆずはどうだったのよォ〜（おばはん口調を許して笑）
ゆうじんかっこいいよね〜☆最近はどんな髪型なんだろう？
でも私はなにげに岩沢くん派だったり〜☆あのほんわか感が。へへへ。。
う〜ん、それにしても新曲も聞けたりで羨ましいっっ！私もいきたァ〜ィ♪♪

ﾅｲｽ (￣一*￣)b
ねっ。
大丈夫なのよ。
そーゆー体質なのよ
↑
と、自分にも言い聞かせる^^;。
私もちょっと食欲が何とかならんもんでしょうか^^;

いやいやいやいや、43kgより指輪のほうがいいよ。^^;;
今日は早速44kg台回復です。
私も昨日は早く寝たよ。でも今朝起きた時間は普通。もう少し早く起きて、ゆっくり朝ご飯食べたいんだけど、毎日バタバタして、毎日｢明日こそは｣って思うんだよね〜。ダイエットより早起きのほうが難しいのか？

(・∀・)ノィョ-ゥ
きむちはすぐ減るな！うらやましー
あたいなんか徐々に増量中・・・
この徐々にってのが恐いんだ・・・
ジムいかなきゃ・・・（汗

うんうん
おいしーのいっぱいたべよーねぇヽ( ´¬`)ﾉ

おはよ〜♪

バイキングは、無かったことに…。食欲ないよ〜(ノΩ-。)クスン