こんちわあ。
元気かい？
私は置換えして運動したら思いのほか落ちたけど、やっぱりパワーダウンしてるから、少し戻すようにするよ。
てゆーとまるで余裕こいているようだけど、少し戻すってすごく難しい^^;。いっぱいどこ〜んと戻すのなら得意なんだけど。
きむちちゃんも減量しすぎには気を付けて＼(*⌒0⌒)ｂがんばっ♪

よくみたら、去年の8月は63kgもあったんだね！約20kgもやせたんじゃん、。えらいね。。服とか入れ替えしたでしょ？私なんか全く変らないよ。だめだよね。。やっぱりコツは腹八文目かしら？

おは( ﾟ∀ﾟ)ﾉｨｮ―ｩ
おれは元気だ　飯がうまい（謎
まぁいいのよ
仕事あるうちが花
負けずにがんばるよ・・・

うぃっす！体重元どおりのふじりこどぇす！！
お昼はね、よかったよ〜！贅沢してきた！

おぉ！きむちの欲しかったのも無印のｱﾛﾏﾎﾟｯﾄだったのかぁ
気が合うね♪♪！(´∀｀∩)
あれ、ｼﾝﾌﾟﾙでかわいいよね
(人´ε｀*)おｿﾛで買っちゃう！？

･･･いや、ﾁｮｯﾄ待て。まずは家にあるｷｬﾝﾄﾞﾙを使いきってからでないと(笑)

おはよん☆彡

グレープフルーツはあじしおつけすぎに注意してね。むくんじゃいます。
おお？きむちんも残業かい？
私も今週は残業ＷＥＥＫになりそう…。
１週間頑張ろうね！

おは！！！

川崎の駅までだと、チャリで15〜20分ってとこ♪
チネチッタ（旧姓でごんす）行ったんだ〜！
私も、この前新しくなってから初めて行ったよ〜。しかも【ドラえもん】を観に！！！
あそこの、周りの道、凸凹してて、サンダルで行ったんだけど、歩きずらかった〜！！！

飯は、もっぱら銀柳のマックなので！友達と飲むときも、ふつーの居酒屋…。

参考にならんくてスマン…(~-~;)

お久しぶり〜。
めまい良くなった？私はもうダイジョブ。きむちんのめまいは貧血なの？ちと心配。

体重増えても体脂肪率上がらないねー。うらやましぃ。
週末はまたお菓子ばっか食べちゃった。ダイエット前でもお菓子こんなに食べなかったのに、最近すごいわ。^^;

おはおは(~_~)zzz
ありがと、だいじょぶ。怠けてるだけ〜。

Σ(д´)ｴｯ!
夕方から雨ッ！？…いや、傘はあるけどさ。遠回りしてゴルフのスクール行かにゃならんのに…今日こそは行こう行こうと思ってるのに…←微妙に揺れてる

続けて

←おっ？！
川崎へ行ったのかに？実は、家がものすごく近くだによ〜！
なんか、近くにいたってゆーのが、すごー！って感じ！！！なんてゆーお店（居酒屋）行ったの〜？

うんうん！
ヨーグルト混ぜ混ぜしたら、うまいかもしんない！そんな感じの味だよぉ〜！

ダイエット日記マジックに、はまっちまったよ〜！
もう、やめらんないっしょっ？！

おいっ酢ー！(´□｀)/
あたしも胃がおかしいんだよ〜！だいたい毎週 食べすぎなのよ、週末〜！
トロイ、予告観てすごーく気になってるんだよね。おもしろかったかぁ。ますます観たいなぁ。。

こんばんヮ☆

ブルーベリー黒酢とは、飲んだ感じだと「黒酢にブルーベーリー」ではなく、「ブルーベリーに黒酢」が入ってるってゆー感じかなぁ♪濃縮されてるから、牛乳を多めに入れて混ぜ混ぜすると、おやつ感覚で飲めちゃうの！
頂き物だからどこで買ったのかとかは、詳しく知らないんだけど…。今度会ったら聞いてみる！

きむちたんも、体重上昇中だねぇ。
私も負けずに、今日はガン食い！！！
先ほど体重量ってみたら、なっ！なんと、48ｋｇジャスト！生理も近いから、これからますます上昇すると思う…。

お互い気を落とさずにがんばろー！！！

それと、これからもヨロシクっす！！！

オー、ちょっと海老反り偽味じゃん。横浜いいね〜私もたまにいくよ。中華大好き☆電気のｱﾛﾏﾎﾟｯﾄこのまえ懸賞で当たったのよ〜！ｵｰｸｼｮﾝで売ったけど。ｴﾍｯ　でも癒されたいなんて疲れてるのね。。ﾏﾘｯｼﾞﾌﾞﾙｰかな？

やほやほぅ♪
ﾃﾞｨｽﾞﾆｰわくわくだよ〜ぅ(´∀｀∩)

昨日めちゃイケ見てたら、MEGUMIの髪が茶色かった！！なので、心置きなく２週間後は
「MEGUMIみたいに！」
と言ってきます(笑)

←私もｱﾛﾏﾎﾟｯﾄ欲しいの〜！こないだ無印で買おうと本気で悩んだんだけど、なぜか横にあったﾌﾚｸﾞﾗﾝｽｷｬﾝﾄﾞﾙを買って帰ってきた(*￣ｍ￣)

黒酢で活性、私はコンビニ（サンクス）で見つけたよ〜。
1回飲み切りのブリックパックね。でも考えてみたら、我が家には黒酢の瓶が置いてあった・笑←父が飲んでる。何も会社で買って飲まなくても家で飲めば済むのでは？って感じ。。。