はじめまして、掲示板見てきました。
ビリー始めて２週間目の超初心者です。
ベルトの上に乗っかっているぽよよんお腹を引っ込めるべく頑張ってます。
私は主に腹筋プログラムをやっているのですが、ゆんゆうさんはどうされていますか？
いろいろ教えてください、よろしくお願いします。