今日は、仕事で空港見学にいったため・・・
「洋風弁当」なるものをお昼に食べた・・・。
これがスゴイ・・・
・豚肉の生姜焼き
・ハンバーグ
・ナポリタン
・卵焼き
・ポテトサラダ
・ウィンナー
・カラアゲ
・海老フライ
・海老マヨ
・ご飯(てんこもり)
・味噌汁
・・・いっこいっこがかなりあって、量もカロリーもハンパなかった:_:
仕事とはいえ、残せず・・・
体重増えるのも納得;_;
とりあえず、一時間ウォーキングで汗を流してみた・・・
今日は、お昼にカレーを食べた・・・
仕事だから仕方ないけどさ・・・-_-
でも、減ってたからいいや^-^
頑張るぞ~
去年の4月から勤務時間がかわって
帰宅が8時になる生活。。。
ウォーキングも行けないし、
コアリズムも夏休みに実家にもってって
どこいったかわかんなくなり・・・
そんなこんなでふとりました;_;
また、1から頑張りまっす^-^v