登録ユーザー数20万人以上
ようこそ
ゲスト さん
ログイン
新規登録
メニュー
みんなの日記
掲示板
使い方
お知らせ
規約
サポート
運営会社
お問い合わせ
お気に入り
お気に入りとは?
ようこそ
ゲスト さん
ログイン
新規登録
メニュー
みんなの日記
掲示板
使い方
お知らせ
規約
サポート
運営会社
お問い合わせ
お気に入り
お気に入りとは?
日記
アップル。
コメント
ア
アップル。 プロフィール
身長:
160.0
ダイエット開始時体重:
55.0 kg
最終目標体重:
48.0 kg
生年月日:
1981年02月06日
アクセスカウンター:
151950
自己紹介
身長 160㎝
ダイエット開始時 55㎏
ほどよい筋肉をつけて
痩せやすい身体作り目指して日々精進です
基本的に三日坊主で
熱しやすく冷めやすい
特技はリバウンドな私ですが
ここのメンバーさんの力を借りて
何とか続けていきたいと思っています!
どうぞよろしくお願いします(´ー`)
-------------------
2010.4.某日 スロトレを地味に開始する。週に3回が目標だが、さぼる日が続く(こら
2010.6.22 3日間の断食決行。2.7キロの減量に成功したものの、4日でリバウンド
2010.6.29 やっぱり自分に食事制限だけのダイエットは向いてないと
再々再々・・・確認。ブートキャンプの再開を誓う
2010.7.1 ブートキャンプ始動!体脂肪欄にウエストの数値を入力してみる。
2010.8 夏休みを利用して実家へ帰省してから、
だらだらモードから抜け出せず、あえなくブートキャンプ脱獄兵となる
2010.10.18 妹姫にお腹をグーパンチされながら「ジャイアーン」と言われて
これはまずいと焦り「焼きトマトダイエット」に手を出すも、逆に体重が増える
自分には食事系のダイエットは向いてないと、再確認。
ブートキャンプへ復帰する
2010.12 ダイエットに、なぜか癒しの要素を求め始める。
ネットでアロマヨガというキーワードに惹かれ、取り入れようとするも
育児に疲れてアロマをたく元気が起きない(あほ
ビリーは、正直飽きたので(こら)
スロトレ頑張ってみる。
2011.1 スロトレを1ヶ月続けるも、筋肉を増やしても、基礎代謝は大してあがらない。
という事実をガッテンで放送されて以来、意気消沈。
年末年始に増えた体重が、いっこうに戻らないという現象に、かなり焦りを覚え
再びブートキャンプに入隊許可書をつきつける!!
2011.3 震災後、何だか無駄に食べていた自分に気づかされる。
食べられない人もいるんだから。と、粗食を心がけるようになる。
2011.5 震災後に中止していたブートキャンプを再スタート!