うちはね、単身赴任じゃないけど、ほとんど家にいないのｗ出張出張で。昨年は妊婦だったから、本当に心細くてイヤだった。結局中国の出張も、今回で最後・・・と言いながら三回目。んで、昨年アメリカの長い出張が終わって、気持ちの張りも抜けないまま、またすぐに１ヶ月の出張で言われたときは、壊れましたねｗｗｗ
だけど人間って不思議なもので、そんな生活にも慣れて行っちゃうんですよねぇ。うちはもう慣れちゃいましたｗｗｗ
最初は寂しいかもしれないけど、寂しいけど、慣れると結構気楽だし、たまにしか会わない分いつも新鮮でいられるから、良いこともあると思いますよ＾＾

ウォーキングは本当に気をつけてね。あんまり変な人が多いようならコースを変えるとか・・・。
そうそう、体重の数値を体脂肪率の数値がきちんと揃うのには時間がかかるみたいで、体脂肪率は最終的に下がれば良いや・・・ぐらいの軽い気持ちでよいみたいですよ＾＾

おお！群ようこ！なつかしぃ！！わたしが読んだのは何てタイトルだったかな・・・。あなたにここにいて欲しいだったかな？読んだのは、かなり昔ですけどね。おすすめの作家っていますか？わたしは山田詠美と藤堂志津子が大好きですよ。赤川次郎も大好きですけどｗｗｗｗ最近本に冒険することができなくて、お気に入りの作家しか読まなくなってしまいました。誰かおすすめの人いたら教えてください＾＾

それわたしもあるｗｗｗわたしの場合は壊れたわけじゃないけど、きちんと止めてなかったのか、わたしが座ったとたんに傾いて、一緒に座っていた子供も一緒になだれのように崩れましたｗｗｗｗｗ
あのときめっちゃ凹みました・・・ｗ
しかも、５年ぐらい前の誕生日だった気がするｗｗそのときも８５キロぐらいでしたｗ

ブラピさんも、考えてみたら70の壁に結構苦戦したよね～～。やっぱり10の位が変わる時期って、ぬりかべが潜んでいるんですねｗｗｗみっともないことに、自分がいざ停滞期入ってうろたえてしまいましてｗｗ地道に頑張っていこうと思っています＾＾

昔ね85から一気に70まで落として、それを二年半維持してたのね。そのときも結局70の停滞期で諦めちゃって、ダイエットやめたんだよねー。今回は負けないで頑張りたい！！夜のウォーキングは本当に気をつけてね。いい感じでグラフ右肩さがり、今まで数値に出にくかったと思うけど、これからは一気にいくんじゃないかな？嬉しい悲鳴だよね！がんばろーねー！

おお～～～～70キロ完全に切ったね！おめでとー！わたしは70の壁が越えられず停滞期に突入しております；；

おはよ～＾＾大丈夫大丈夫ｗｗｗｗあのねわたしが夕方にベビーカーウォーキングしてたときに、同じ年ぐらいの女の人で、ペットボトルに水をいれたやつをそれぞれに1こづつ持って、それを振りながら歩いてる人がいたよｗｗせめて100均とかに砂の入ったリストバンドとかすればいいのにって思ったけど、あまりにも真剣な表情だったからめちゃうけた。ペットボトルよりいいよ～ｗｗ

ブレスレット落とさないように気をつけてね～～！うちのおかんにも本でも出したら？って冗談で言われたことありますｗｗｗこの間は勘違いセレブという設定で書いてましたｗｗｗｗ

こんにちわ～デトックス掲示板からやってきました♪

私は子供が３人。上から７歳５歳３才です♪

さてさて無脂肪乳についてですが、個人的には絶対スキムミルクがおすすめです。無脂肪乳の牛乳ってまずいよ～。むっちゃ牛乳パックの紙の味と匂いがする。。。スキムミルクがきれちゃったから、１本買ったけど、デトックスが終わったと飲もうにもまずくて飲めないぐらい、私は口にあわなかった。というか牛乳パックの匂いが～！！！って感じで。ふだんは乳脂肪の甘みと香りであのパックの味の匂いがわかりにくくなってるんだろうねえ。

ともあれ、頑張ってくださいね♪私もデトックスあと１日がんばりま～す

体脂肪が増えてないから、多分むくみですよ～ｗｗキモチはすっごい分かるｗｗｗわたしも今回生理前にいきなり1キロ増えてびっくりしましたから。多分2～3日で戻りますよ＾＾わたしが思うに先日のタレタレ攻撃で、塩分と水分が合体されてむくんでるだけだと思います。脂肪となってるわけじゃないですよ～絶対＾＾
わたしが今日飲んだのは、無脂肪のミルクです＾＾デトックス週間で指令の中にメニューがあって、わたしは今回それを飲みました。粉ミルクじゃないですよ～～ｗｗｗｗだけどミルクの効果なのか、便通が良すぎでビックリですｗ

ウォーキングお疲れ様～＾＾わたしはデトックス週間やってて、お米が恋しい今日この頃でございます；；　
写真ってビックリしますよね。「これわたしっ！？」って素で引くｗｗｗｗこの前84キロ時代の写真が出てきて、青くなる前に、笑ってしまいました。肉団子みたいだったからｗｗｗ
確実に体は引き締まってるんだよね～＾＾それぞれのペースがあるから、ゆっくりでも一緒に頑張っていきましょうね！

更新発見！！！即カキコｗおひさ～～～～＾＾
来週からウォーキング再開ですかっ！わたしは最近朝一番にラジオ体操してますｗｗ
わたしも涼しくなってきたからウォーキング再会しようかなぁ～～＾＾

イベントお疲れさまです～＾＾夜のウォーキングはくれぐれも気をつけてくださいね。本当に。変な人多すぎですから。わたしも割と食べない日を続けてしまったので、最近ちと暴食気味なんです；；せっかく痩せた分がリバりそうな気配で焦っています。昨日なんかピザですからｗピザｗ食欲が心のそこからジワァァ～と湧き出つつあって、食べるとドーパミンがたくさん出てる感じがします。（汗）　お互い頑張りましょうね～；；　だけど生理あけたらチャンスですよね＾＾

義理の弟さん結婚されるんですね～＾＾おめでとうございます＾＾実際太るって経済的にもかなり圧迫しますよねｗｗ太るって美容に良くないだけじゃなく、健康も害するし、食費もかさむし、病気になって病院代・・・って考えると絶対よくないよねぇ。だから「もったいない」って意識を根本から変えないといけないと思うんだよね。もちろん食べ物は大事だけどね～。