今年も残りわずかになってきましたね´T`@
私もちょこっとお休みをとりつつ、のんびりといこうと思ってます。気長にまたよろしくお願いします☆
体調無理しないでくださいね＾＾

ちゃみさんこんにちは＾＾
うさぎちゃん元気になったみたいでよかったぁ♪ちゃみさんも元気にしてますかぁ～。今月もよろしくね♪

あまりに頑張りすぎると長続きしませんよね。
私は最近運動したくなくて。。毎日しないといけないって思い込むとすごくストレスです。なんとか気分を上げるために、日々いろんなものに興味もったり、遊びに行くときは自分を解放したり、ストイックにならないようにしています。
うさぎちゃん心配ですね。動物と一緒に暮らすのってとても素敵だけど、別れが絶対に来るのが辛いですよね。まだまだ赤ちゃんと思っていたのに、いつのまにか自分を追い越していくって、たまらないです。うちの猫もそろそろ中年。。後悔しないようにめちゃ可愛がってあげようと思います。うさぎちゃん元気になるといいですね。。

ちゃみさん☆なんだかんだで少しづつ、でも確実に落ちているのでゃっぱり頑張ってると思います。・゜*。☆
らぽっぽゎ仕方ないとです!!!だって超美味しいもん♪♪ぁたしゎ今アメリカにぃるから食べれないけど、代わりに自分で茶巾絞り作っちゃいました☆【たまにゎ】OKです!
その後の気持ちの切り替えが大事～☆

ちゃみさん。私もいっつもそんなことのくり返しですよ。。寝起きとか、お酒が入っていると、よくわからないうちに目の前の食べ物を口に入れてしまいます。
ダイエット日記に書きたくなくなる気持ちもとってもわかります。やっちゃったなって罪悪感も。。でも暴食をすることも、自分にとって必要なときもあるんじゃないかな♪食べることはストレス解消だし＾＾
毎日それを続けなきゃ大丈夫♪だって～。毎日僧侶のような食事だったら、つまらなすぎるｗｗｗ自分に適度に甘いﾕﾙﾕﾙダイエットが一番～♪これからも一緒に戦いましょ＾＾

高3の時、今のより10kg痩せてはいたけれど、肋骨は出てるし、常に食べ物のカロリーの事考えているし、心も体も全然健康的ではありませんでした；；今思うとよく学校に通っていたなと思うような食生活もしてました。
彼氏にはその時随分心配をかけたと思います。けど、当時の私は、彼氏に「お願いだからもっと太って」と言われるのが快感だったんです´T`；
私も最近自分の体やダイエット、生活の事など色々考えてみました。
最近の私は、ダイエット＝体重の数値を減らす事ではないと、分かっているようで全く分かっていませんでした。
今後は、毎日の生活を楽しめるような、のんびりダイエット（自分磨き）をしていきたいなと思います♪

長々とすみません。
ちゃみいさんも、ゆっくりと一緒に頑張りましょう・ω・*

日記のテンプレートに入れちゃうとか♪
楽しく楽しく＾＾でもマイペース過ぎず。
それがここの日記の良いところですよね。喜ぶときも、凹んだときも、みんなで共有！憎き脂肪と弱い自分と戦う同じ戦士たちですから(笑)

まいこさん★
ホントにその通りです。それも忘れていた事でした。どっか目の着くとこにメモしておこうかな。
楽しみがなくちゃ、続かないですよね。食べ過ぎると、おいしいかどうかもわからなくて食べるだけムダなのに、スイッチ入っちゃいます。
おいしい物をおいしいと感じる幸せって、何にも変えがたいですよね。
そういう小さな幸せを大切にできるような過ごし方を実践していきたいです。ここ数日の生活は今日本当に反省しました。

えりんこさん★
最近の私はとても参考にできなくて申し訳ないです。
でもみなさんの結果を見てやる気もらったり、みなさんに採点してもらう気分で日記を続けるのは楽しいですから、一緒に頑張りましょうね！

ひぽさん★
はい、私も、知らず知らず焦ってしまっていたようです。いつの間にかゆっくり長い目で、という事を忘れていました。
目標達成のためには、やり続けられるペースが大事なんですよね。お互い今の時点で実感できてよかったのかもしれないですね。一緒に今後、自分の体と心と相談して、ダイエット続けていきましょうね！

ホトさん★
猫ちゃんは、小さい頃に食べなれてない物は警戒して食べないと聞いた事ありますが、本当なんですか？
それにしても決まった銘柄のみだなんて、こだわり派ですね♪味のわかる猫ちゃんなんですね！うちの犬は、飽きっぽいので、しょっちゅう買えなきゃストライキし始めます；

らぽっぽ美味しいですよね～～。大好き！ほくほくで甘くて♪
満足したら、ほかのとこで頑張れば良しとしましょー！だって何もなくなっちゃったら、ダイエットなんてつらいだけになってしまいますもんね！

ちゃみぃさんすごい!!有言実行されてますね★あたしも絶対痩せてやるぅ!!よかったらお互いに刺激しあって下さいナ♪

ダイエットしているはずなのに、矛盾して暴食してしまう日々ですノÅ；涙
結果を出そうと焦りすぎなんですかね？；；
まずは腹八分目の食事が出来るように頑張らないとっ

ちゃみさん絶好調ですね！！
きゃー♪ドッグカーニバルいいですね～。いっぱいワンちゃんと触れ合うなんて羨ましすぎー！！ワンコちゃんはいろいろおやつの楽しみがあっていいですねー。猫は…特にうちのやつは…決まった銘柄のｶﾘｶﾘしか食べない。缶詰もダメだしおやつも。。ちょっとつまんないかもぉ。