朝( 時 分)カレーとたまごとごはん 間食!カントリーマーム5枚 チロルチョコ 昼( 時 分)キャベチュ ナス エビのテンプラ 夜( 時 分)カレー(ごはんなし) 間食 カントリーマーム、すでに何枚たべたかわからん・・・。 運動
朝: たまごごはん。つくし。シュウマイ 間食;カントリーマイム 昼:つくし、シュウマイ、やきそば 間食:117kcalのやつ。カントリーマイム3枚 夜:カップラーメンミニ ごはん つくし 間食がとにかく多い模様!! だめですねー・・・カントリーマイムはうますぎる・・・・。