こんばんは。今月も頑張ろうね。ん??旦那さまと同じく今月誕生日なんだ〜♪ご馳走でちょっと恐怖だよね。うちも同じ7月生まれだよ。一日違いのね(^-^;
初めまして!書き込みありがとうございます。
minakomaruさんもスープやったんですね。私は体調もいいし、また今日から1週間やってみようと思います。実際はもう少し減るのかと思っていたのですが…ま、こんなもんですよね。放っておいたらこの2〜3�さえ減っていなかったんですから(苦笑)
まだ、気持ちが↑上向いているついでに頑張ってみます!
食欲は私も落ちてます。開始前みたいに食べ物に対する執着がなくなってきていて。ダイエット中にはもってこいの状態ですね。ストレスもよくないみたいだし…
またスープ開始したら教えてくださいね。
これからもヨロシク★
おっ!54kg代とは順調ですね♪minakomaruさんのお陰でやる気と気合が持続しているんで、私も月末のラストスパート頑張ります☆
54�台おめでと〜o(^-^)o なんか追いかけあいこしてるみたいだね〜。私は昨日と変わらず55。昨日半身浴もステッパーもせずに寝ちゃったんだ〜。今日はがんばるぞ〜!
同じく2月はマイナス3�減が目標♪
おはよう〜♪
子供ちゃんの誕生日とか誘惑って多いよね〜(^-^;でも体重も体脂肪も増えていないから、すごい!
私もツキモノ3日目だし、そろそろ本格的に運動頑張らにゃ〜〜スポクラ今月で脱会だし家出できる運動考えま〜す♪
入れ違いだ〜。グランセイザー、こっちは水曜の朝7:30からやってるんだよ。これを見るために起きてくれるので水曜日は助かる(笑)。
昨日は断食したからね〜。意地でも55きらないと!って思ってたから。増えちゃわないようにがんばります〜。
今朝の体重いっしょだね〜。順調なminakomaruさんにおいつかれちゃったよ〜。今日から新しい仮面ライダーなの?うちの子、仮面ライダーはみないんだよね。今はまってるのはグランセイザーだよ〜。
わたしは東京ですよ(^-^)雪は降らずただ寒いだけですね。7日間脂肪燃焼ダイエット効果あり!って感じですごいですね♪私の方は徐々に戻ってきてて、何か新しい手段を討たねば!っていう危うさをかもしだしてます(笑)
焼肉食べても増えなくてよかったね〜
代謝が良くなってきたり日ごろの運動で身体ができてきているんだろうネヾ(*°▽°)ノ痩せ日が楽しみだね〜。私はいつツキモノくるんだろうな〜
おお!すごい♪焼肉食べたのに維持してるじゃないですか〜!
吐かなくなってよかったよ〜。d(^-^)! ここってみんな優しいもんね。私もここが大好き!難点は楽しすぎてここからでられそうにないことだ〜(笑)