minakomaruさんとこは結構雪深い地方なのかなぁ？こっちは今降ったりやんだりのお天気だよ♪
石原式はりんごとにんじんのジュースを飲むんだ。プチ断食だと朝だけ置き換え、半日は朝昼、一日は３食ジュースと生姜紅茶で。いっしょにやる〜？o(^-^)o
ジュアール茶、まだ効果はわからないけど、味はすごく飲みやすいよ。烏龍茶とかの中国系ではなく、紅茶系の味です。あまりクセはないと思う。減ってもいろいろやりすぎてどれが効果が大きいのかわからな〜い。

あ〜お子は2歳5ヶ月だよ〜。やっと授かったから、まだ一人なの（＞＜”）

おはよう＼（-＾▽＾-）／3人目ですか〜そっか・・・まだ一人なんて思っていた（＞＜”）産めるなら3人くらいほしいよね♪おおぉぉぉ　w(*・o・*)w漢字も同じだよ〜。（〃▽〃）きゃ〜♪嬉しい〜。これからもお互いガンバロウね〜

なんかあちこち雪ふってるんだね。こっちは全然だよ〜。曇り天気だけど。

あっ、スリムトップスがはじまってる〜！どうですか？調子は？
次男くんは今日は実家に預けて仕事にきてます〜。点滴が効いたのか結構元気になったので一安心。早く冬が過ぎて欲しい〜〜〜

きなこ餅美味しいよね〜〜。
うわっ久しぶりに食べたい！！明日の朝食べようかな？？
お名前は漢字だよね？？漢字まで一緒かな？？（＠⌒〜⌒＠）

すごいね〜おめでとうきゃっきゃo(^-^ )o( ^-^)oきゃっきゃ
同じお名前で嬉しい〜親近感だわ〜♪年齢は私が上でしたけど（￣▽￣；）私は申年・・・年女だよ〜ん（＠⌒〜⌒＠）

無事終了＆見事成功おめでと〜！d(^-^)!
すっかり追い抜かれそうです〜。今日からまた気を引き締めていかなくっちゃな〜。またいいダイエット方法あったら、教えあおうね♪

おはよう＼（-＾▽＾-）／脂肪燃焼ダイエット教えていただいてありがとう♪まだ見にいっていないけど、後で見にいってきますね〜。
そうだよね・・・はっきりしないと運動もむやみにできない状態・・・待つしかないよね〜
ところで、お名前ミナコさんって言うの？？メール機能使っていたらそちらで聞いたほうが良かったのかなとも思ったのだけど？？

わ〜、すごい減ってるね〜。がんばってるなぁ。
体調は、突然もどりました〜。(笑）食欲が前のようにもどってきて、困ってます。せっかく、食べたくても食べられないってくらいのむかむかだったのに(笑）
せっかく減った体重が戻らないようにきをつけなくっちゃな〜。

脂肪燃焼ダイエットってどういう内容なんですか？？？詳しく教えてもらえると嬉しいな（*゜▽゜ヾ

カキコありがとう♪
ほんと同じくらいだね＼（-＾▽＾-）／でも５６の数字は私ずいぶんみていないので羨ましい（*＾▽＾*）一緒に頑張りましょうね、どうぞヨロシクね♪（*^ｏ^）ρ（^０^*）

←うわ〜！！すごいすごい！！いい成果だね♪やっぱり忠実にやってるとちゃんと結果がでるよね。もうおいつかれそうだもんな〜。
私は今日が最終日。1.6減のままです〜。

脂肪燃焼ダイエットいい感じですね(^-^)
夜は寝るだけでエネルギーをあんまり消費してくれないかな〜と考えて、朝食のボリュームを増やして夕飯を減らしてます。…でも夕飯になると、いっぱい食べたくなるんですよ、時間もあって暇だし…_(^^;)ツ

私もお通じが昨日はなかった。。。今日はでてほしいなぁ。
スープ、確かにセロリくさいよね〜。もう私は飲めそうにない(爆)。次はグローバルの予定。