☆１日目☆
【朝食】　SP(甘栗味)・バナナ２本　　
【昼食】　おやき(黒あん)１個
            サーターアンダギー(一口サイズ)？？個
【夕食】　ほ〇とも〇とのお弁当　　
【間食】　さしいれ(サーターアンダギー大)1/2個　　
【ジム】　残業の為おやすみ
【家でエクササイズ】　　　〃　
【ウエスト】　90㎝　
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　　今年最後の月、１２月がはじまりましたね～。
　　１０月でおやき３日間試し、

　　お友達に　『痩せたね～!!』　
　　
　　とやっと言わせることができたことに満足して、
　　食べまくってしまったおバカな私･･･。
　　約５㌔リバウンドです!!
　　リバウンド街道まっしぐらです!!
　　これはヤバいと、さすがに思わざるをえない状況になってきたので、
　　今日から頑張りたいと思います!!
　　そう云いながらも、なぜに、サーターアンダギーを１日でこんなに食べたのか？
　　お昼は最初から決まっていたけど、差し入れ分は予定外だったんだよね。
　　また大好きなもんだから、断るなんてもったいないことはできん･･･。
　　でも、おいしかったぁ～。
　　これで、しばらくは食べないでも大丈夫でしょう♪
　　
　　今日は今年の中で、上位にはいるほどの嬉しい出来事があったので、
　　モチベーションＵＰです♪♪♪
　　これが持続できれば、食欲も抑えられると思うけど、
　　自分の甘さとの戦いに挑んでみます!!

　　ふぁいとぉ～!!　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
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