(￣_￣|||) どよ～ん
51.1kg
22.8%
3月の誕生日（３０歳ｗ）までに４６㌔になれなれな～れ★
朝：
昼：
夜：
間：
飲：
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《今日のつぶやき》
最近さぼって夜もテレビ観ながら食べてばかり。
あぁ・・・今日も誘惑に負けそう・・・ｏｒｚ
3月の誕生日（３０歳ｗ）までに４６㌔になれなれな～れ★
朝：
昼：
夜：
間：
飲：
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《今日のつぶやき》
3月の誕生日（３０歳ｗ）までに４６㌔になれなれな～れ★
朝：
昼：
夜：
間：
飲：
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《今日のつぶやき》
3月の誕生日（３０歳ｗ）までに４６㌔になれなれな～れ★
朝：
昼：
夜：
間：
飲：
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《今日のつぶやき》
3月の誕生日（３０歳ｗ）までに４６㌔になれなれな～れ★
朝：
昼：
夜：
間：
飲：
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《今日のつぶやき》
((（;゜Д゜))ガクガクブルブル
51.8kg
22.8%
3月の誕生日（３０歳ｗ）までに４６㌔になれなれな～れ★
朝：おにぎり1個
昼：
夜：ご飯、ビーフシチュー
間：えびあられ小1袋、ごませんべい小1袋、あんぱん1個
飲：プアール茶、黒ゴマ烏龍茶、水
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《今日のつぶやき》
やばい・・・・・・。
昨夜は夜中まで読書しながらお菓子をボリボリ・・・
生理前だから～って言い訳も出来ず（生理予定日はまだまだ先だし）
ﾓﾁﾍﾞｰｼｮﾝ一気にダウン↓
3月の誕生日（３０歳ｗ）までに４６㌔になれなれな～れ★
朝：
昼：
夜：
間：
飲：
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《今日のつぶやき》
ゲスト さん
