はじめまして。ハルママさんのところから飛んできました。身長も同じくらいなので。゛トンキホーテでステッパーを買ったそうですね。どうですか？わたしもなかなか運動する時間がないので、買おうかなと思っているんだけど。買っても使わないとダンナに文句を言われそうので（笑）。ハルママのトランポリンも魅力なんだけど、わたしが以前友達のところで見たものはとてもちゃちで、とても大人が使えるようには見えなかったから、なんとなく躊躇しちゃって。
これから、一緒にがんばりましょう。ヨロシクね。

おはよう。
トランポリンはね、数年前にパパがおもちゃ屋さんで子供のために数千円で買ったミニトランポリンなの。
でも子供用でも大人でも十分使えるし、直径1メートルより小さく、足が取り外せるからそんなにじゃまにもならないの。
リビングでテレビを見ながら跳んでます。足の下にウレタンのマットを敷いているから音も気になりませんよ。
我が家では運動好きの娘が床でぴょんぴょんするのが好きで、その防音対策としてトランポリンを買ってあげたのよ。
おすすめです。

さりーさん、こんにちは。久々に覗きに来ました。
徐々に基礎代謝が増えていますね。
体重はあまり変動がないようだけど、基礎代謝が上がったり、骨量も増えたりしているのはとってもうらやましいです。
私も基礎代謝量が1100を超える日が早くきてほしい。

さりーさん、おはよう。私も実はずいぶん前からお気に入りに加えさせてもらっていたのですよ。私こそ嬉しいです。
体重も体脂肪も私より少し前を歩いているさりーさんに少しでも近づけるように頑張ります。
これからもよろしくね。

おはようございます。
書き込みありがとうございます。
増えたり減ったりでなかなか効果があらわれなくてやる気をなくしがちなんだけど、こうして一緒にがんばる仲間が見つかると励みになります。
お互い健康的に痩せたいですね！！

初めまして。
年齢が一つ違いで、身長も１センチ違い、下半身痩せを目指しているなど自分と似ているので、書き込みに来ました。
インナースキャン私も手に入れました。
あまりの脂肪だらけの体に悲しいですが、地道に筋肉を増やし、基礎代謝を上げて脂肪燃焼したいと思っています。
今まではすぐ結果がでないと諦めていたけど、このサイトには長く頑張っている方が沢山いて励みになります。
お互い頑張りましょう。
さりーさんは朝ほとんど食べないのですね。私は朝からお腹が空いて沢山食べてしまいます。
食いしん坊なのかな、私。

はじめまして！
身長と目標体重が同じ（一応最終目標は45）なので書き込みしちゃいました。
あまり思うようには減らなくてただいまやる気減退ちう・・・。
がんばる人からパワーもらいたくてこうして書き込みしてまわってまーす。

こんばんは！
ずっと書いてなかったから思い出しつつ書いてた（笑）
日曜日のレッスン前はよく行ってたよ。
木曜日のレッスンからストレッチを除いた感じだよ。その分センター（後半やったバーを使わないステップとかの練習）レッスンをもうちょっとやる感じ。でも基本的にはあんな感じだよ。

こんばんは！
頑張ってるね！
私も十日恵比寿行ってきたよ（笑）今日は昨日の飲み過ぎで行けなかったのでファミリーセールは明日行ってきます！私もドンキホーテのぞいてみるね！