やしまさん、ホルモンバランスが崩れてたのかぁ。本当に女性の体は厄介ですよね。私もホルモンのバランス悪くて突然、だるくなったり、生理もなかったり、面倒です。でも体が大事!バランスよく食べて、お肉で鉄分を取って(レバー)とか食べて、ゆっくり体を休めてあげてね。運動は元気になればいつでも出来るんだから。お大事にね。
ロビビアさん
ありがとうございます~><
早く元気になりたいてt焦る気持ちが強いんですが
それを押えて、のんびりするのが
一番の近道だと言い聞かせてます(苦笑)
今年もよろしくです。
え~。やしまさん、大丈夫?出血ひどいの。早く病院に行ってください。心配です。また、結果報告してね。運動なんて心配しなくていいです。体心配してください。
+隊長さん
嘘笑いでも笑うって結構力使うんですね
でも・・・ちょっとだけ元気になれた気がしますw
ありがとうございます。
+ロビビアさん
おひさしぶりです^^
お元気でしたか?
私は最近上下していて(気分も体重も)
ちょっと怪しい感じです(苦笑)
気長に頑張りたいと思います
こちらこそこれからもよろしくです^^
こんばんは★
お久しぶりのロビビアです(^-^)/
パソコン環境が整い、やっと帰ってくることができました。
またヨロシクお願いします。
しっかり成果を出していて素晴らしいですね!
やしまさん、かわいそうに。。。生理前は免疫も弱くなるから風邪をひきやすいのよね。わたしも生理前は、いつも怪しい感じになります。辛いときは、嘘笑してみて下さい。(大きな声を出して大笑いしてみて!)幸せホルモンが脳からでるから、気持ちも楽になるよ。病は気からとあるように、心が弱ると体も弱くなっちゃうけど。。。
生姜紅茶を飲んで温まってゆっくりしてね。辛いときは、自分に「このままでいいよ!大丈夫だよ。」と声をかけてあげてください。自分の心の声をきいてあげてね。
私もいつでもききますよ。
隊長さ~ん・・・(涙)
やしまは大弱り中です。
幸せパワーを頑張って製造してます!
治ったらまた顔出しします!
忘れないでくださいね><
心配してもらえて申し訳なさ半分
嬉しさ半分です。ありがとうございます。
やしまさん、私が帰ってきたら元気が出るだなんて、ちょ~嬉しいコメントありがとう。精神的に滅入ってるのね。苦しい時、無理やり声を出して嘘笑してみてください。そうするとね、幸せホルモンが出るから気持ちが楽になるの。頭おかしい人と思われちゃうから一人の時にやってね。(笑)。笑う門には福来りです。何でも笑い飛ばしてしまいましょう!いつでも相談にのりますよ!
隊長さん
おかえりなさい!!
元気・・・じゃなかったです(苦笑)
精神的に病んでます><
今年もあと一ヶ月、「もう終わり」じゃなく「まだ終わらない」の考えで
がんばりたいです。
やしまさん
ただいまぁ。元気だったかい?なんかインフルエンザが流行っているみたいで、私も注射行かなきゃなんだよね。
今年もあと一か月だね。もうひと押し。頑張って良い年をむかえようね。