コメントありがとう。
このまま順調にやせたらいいけど停滞期がこわい・・やせないからといって挫折しないといいが・・いつももうひといきであきらめてしまいすごいリバウンドしてしまうの・・
そんなときはぜひはげましてください!!
>がんばママさん
凄い!
40キロですか~。
ワタシは10年近くで逆に増えてますからね・・・
コアリズム・・・
今週頭から腰痛でね・・・余慶に痛みが増すんじゃないかと心配なので回復してから再開したいと思ってます。
どうぞ宜しくお願いします。
はじめまして書き込みありがとう!
今の体重は似てますね^^
でも、私は昔がすごかったから(汗)
プロフに書いてあると思うけど3桁だったんで
|´・_・`|ショボーン
10年以上かけて40キロ落としました。
で、今はあんまり落ちてません^^;
長い時間でやったのでリバウンドはないですが
年齢的にも落ちにくくなってるみたいで・・・
運動を取り入れないといけないんですけど
自ら動くこともせず、体力と筋肉を
落とすだけ落としてしまいました。
美味しいものが沢山出てくるこれからの時季
お互い頑張りましょうね♪
コアリズム腰痛もちじゃなければ
是非チャレンジしたい!!