今月目標：57kgまであと－4.0kg

年末年始に激増した体重をもとに戻すべく再スタート！！！
挫折し続けたけど今度こそは頑張る！！
早速40分のウォーキングと1時間のドライブ(´･ω･｀;A)

6：00コーヒー
10：00～焼魚、ごはん、みかん、クッキー、カレーコロッケ、お弁当用冷凍グラタン、ホタテフライ、コーンスープ、コーヒー（ひょえ～）
16：00お茶漬け
18：30からあげ6個、サラダ、豆腐みそ汁、キムチ