オハヨウございます！
みーこさんも、昨年は辛い思いをされたのですね。悔やんでも仕方がないので、もう二度と後悔する事ないようにしたいと思いました。本当にいつも、励まして頂いてばかりで、感謝感謝です。

さてさて、昨日、お仕事ほぼ決まりました。
パン屋さんの移動販売です。
自分で、パンを仕入れて、当日中に完売しなければいけないので、自営業のような物ですね。以前の私ならは、
絶対にこんなに、リスクの大きな仕事は選ばなかった思いますが、お尻の火が燃え尽きてしまいそうなので（笑）今回は、頑張ってみようと思っています。メニューを貰って、試食をさせて貰いましたが、アレルギー対応で、卵無しとか、原料の小麦にこだわったりとか、フィリングも最高級の物を使われて、無添加のパンが商品でした。
殆どが、甘いパンでハード系のパンがないのが残念ですが、無添加なので、硬くなるのが早くて、食事向けのパンは難しいらしいです。
案の定、朝は７時には家を出ないといけないらしくて、子供の保育園の関係やらで問題は山積みですが、やったらやった分の仕事なので、頑張りたいと思います！
それに大好きなパンを運ぶ仕事だから幸せ♪と思ってます。

やり始めてみないと、解からないけど、とりあえず前に進んでみます(^^)v

おはようございます。
夜は炭水化物じゃなくってたんぱく質でしたかぁ。あら勘違いしていました(^-^;危ない危ない。
温泉パンそうですか。みーこさんは甘いパンはお好きじゃないんですね。私は大好きなので好みかなぁと思って注文しました。（早いでしょ？！（笑））
栗キントン美味しそう〜＊秋って感じですね。
やっぱり季節の物とか使って季節感を出す料理を心掛けていますか？

おはようございます。昨日は失礼しました。
今日は間食で焼き菓子を食べる予定でいます。
胡桃ゴルゴンゾーラはどうですか？昨日届いたけど、すぐに冷凍庫に入れました。楽しみです。

えっと。蒟蒻麺生しょうゆ味というもので１０食セット１２５０円のです。どうなんだろ〜!?
栗きんとん、いいですね〜！おいしそう･･･!!

みーこさーん。
サツマイモのベーグル、色々あってまだ作ってないんですよ〜(^-^;

どうした事か、今年は悲しい出来事続きで、参ってしまいます。

期間延長については、嬉しい言葉をありがとうございます。

出きるだけ、続ける方向でとは思ってたのですが、諸事情（大部分は経済的問題）等、思うトコ有りまして、、、(^^ゞ

何て言うと、大袈裟ですけど、今本格的に就職活動中！で、時間と心の余裕が無くなって来てるのが大きな要因です。

デモね〜。ココで知り合った皆さんとは、離れたくないんです！本当にーーー(>_<)

超超。優柔不断な私です(ToT)

おはようございます＊確かに育ち盛りの息子さんにパンはみーこさんの分があっという間になくなりますよね(^-^;
それはこっそり食べるべきですね（笑）
ＨＰですが、まだ製作途中なんですよ〜。なので出来次第お教えしますね＊来てくれるんですね(^-^)嬉しい♪
以前は小食にしていてうまく落ちなかったんですね。食べはじめたら痩せて言ったってそうなんですね。ある程度しっかり食事をとらないと脂肪も燃えないんですね。なるほど！とても参考になりました。以前本に夜にはしっかりお米を食べた方が代謝アップにつながるって書いてあって本当だったんですね☆
食べないダイエットは体にもよくないし、たとえ痩せても元に戻したらリバウンドまっしぐらですものね。
お互い冷え性直したいですよね。それにしても手足冷たいです(T-T)冬が苦手。
みーこさんは浮腫んだりしますか？対策してますか？
雑穀ベ−グル噛む程に味が広がるってますます食べたいです。あえてそのままで…＊食べたいものが沢山ありすぎてダイエット日記になりそうにないです。フフフ。でも、楽しんで適度に美味しいものを食べてダイエットって良いですよね？！
よこちゃんに聞いた温泉パンって食べた事ありますか？とっても美味しそうなんですぅ。

みーこさん、参考になりました。ありがとうございます♪とっても理想的ですね！私は、甘いものがやっぱり好きでコレはもう取り入れながらダイエットするしかないな･･･って感じです。とほほ。
これからの課題はビタミンとミネラル、できるだけ夜ご飯で野菜いっぱい食べようと思ってまあす。
生協に、こんにゃくラーメンが新登場してたのみましたか？こんにゃく麺、いいけど、食事をそれのみにするとかえって間食ふえて意味ないんですよね。買いたいけど･･･

こんにちわぁ＊zopfさんのクリスマス情報ありがとうございます♪それに、リースめーちゃ可愛い♪みーこさんのお家はクリスマスもzopfさんに囲まれてるんですね(⌒-⌒)うらやましい限りです！
みーこさんは息子さんがいらっしゃるんですね。一緒にパン食べててこれまた微笑ましいです。
うちももう少し大きくなったら「美味しいね」って食べたいなぁ。
それから全粒粉や雑穀のベ−グルいいですね〜。普通に比べるとヘルシーなんでしょうね(^-^)いざ！ベ−グルダイエット開始でしょうか＊
みーこさんって食べる量決行多めですよね？！でも、しっかりキープ、減少していて代謝が良いのでしょうね＊始めた頃とか取りあえず結果を出すのに頑張っていた事とかありますか？
←ココナッツさん同様試食美味しそう＊

おはようでっす(^^v
秋刀魚、3時間は凹みますねー。だからって修理に出すのはもっと大変。うちも、以前故障した時、大阪ガスさんにTELして、「今からすぐ来てくれないと、夕食作れないんです(TT)」って泣きいれましたよー。内野は電子レンジ一体なんでよけいですが。そういう時、国産の近所に修理店あるのはうれしいし、ホントに悩む所です。故障しなけりゃ言う事無いんだけど。
←ふふ・・なんか、おいしそうな試食(^^)

私も「何もない時のねぎ料理」、いいとおもいました!今日作ろうとおもってます(笑）
みーこさん、ダイエットはもう達人の域だとおもいますが、みーこさんにとっての『スリムキープ』の方法って何でしょう？なんか、毎日日記つけたりしてると、「どーゆー時に太るか」ってわかってきますよね？よこの場合は、�食事が炭水化物に偏りつつある時�お酒のみすぎが続いたとき�甘いものの量が増えてる時�運動量が減ってる時なんです。

間に合いました。ありがとうございます。メールとか時間がかかると思って電話したんです。名前だけでわかっていただいて感激しました。zopfさん、ますます好きになりました。

こんばんわ〜＊
なるほど！超早寝、早起きなんですね〜。なるほどです＊
なので朝こうして豪華な料理が作られてるんですね〜。
zopfさんいいなぁ〜。少しだけって思っていてもzopfさんに行ったら無理だろうなって思います。近くにあるっていいですね＊いつか行ってみたいなぁ。
お子さんは息子さんですか？
お子さんもzopfさんのファンですか？
うちは旦那はベ−グルが好きで喜んでいます。
昨日は旦那の実家へいっていつもよりは食べ、飲みしていませんが、確実に増えているので明日からグアムまで頑張ろうと思っています。
ベ−グルダイエットってないのでしょうか？私作ろうかなぁ（笑）でも。。。無理か。。。（泣）

あ、みーこさん私がdiary更新してる時、リアルタイムで見てらしたんですねー(^^)upして後見ればタイトルはフランスパンって書いたつもりがフランスだけになってるし、パンナイフもフランスパン型って書いたつもりだったんであーまたおっちょこちょいやってるわって訂正したんです。訂正前に見つかりましたねー(;^_^A
そうなんです、ガスだとは予熱早くてお弁当のときなんて予熱なしで入れちゃってますが全然問題なしです。アバウトな私向きかも・・でも、確かにデロンギの赤ダイヤルは可愛い！絶対買うならそれですよー
みーこさんも焼きたての香りにつられてしまったのね。それにしても、文字読んでるだけでおいしそう。。そりゃ匂いもついてたら食べちゃいますよねー。あ、それで昨日の夜はピザ食べちゃったんだ。機能のdiet diaryにその分、書き忘れていました！戒めの為にもちゃんと記入してきます〜(T~T)

「セミドライトマトとチーズのブール」私も一度食べましたが、美味しいですよね。
ちびたんが、保育園の芋堀でたくさん掘って来たので、ベーグルに使って見ようと思ってます。

お尻は、コンパクト？
じゃなくて、、、
扁平で垂れてるので、ガードルはいて計るとものすご〜く大きくなるの！(笑)
お尻は、ボリュームあるほうが素敵だなーと思うんだけど、痩せると一番先になくなります(^^ゞ

グレフルはグレープフルーツジュースで合ってますよん。のりポンさんの真似をしたんですが朝一番に飲むとお通じにいいみたいです！このところ不調だったんですがおかげで今朝も快腸でした！私は二日酔いの時とか欲しくなるんだけど、クエン酸の量がすごく多いらしくてナットク！グレープフルーツサワーもいいですね。私はソルティードックも好きですよ(^^)
グラフィックソフトとかあったらいいですねー。私はもうサイズ変えることしか出来ないです。頑張ってごまかして撮りますんで、見て笑ってやってください(~~)
そうそう、みーこさんデロンギオーブンお持ちなんですね。赤いボタンがかわいくてずっと気になっていました。今、我が家ではガスレンジオーブン使ってるんですが、私は結構頻繁にオーブン利用してるんでああいう機能も良くてデザインもおしゃれなのって日本製はまだまだですね・・ミーレのスティック型 の掃除機もパワーありそうだからサブにいいかなって思ってみたり。いやー、家電は欲しいのがいっぱいです！