こんちはぁ〜♪
←朝からﾎﾃﾙﾃﾞｨﾅｰ並みの豪華な食事♪みーこさんの家って・・ｾﾊﾞｽﾁｬﾝとか出てきそうだわぁ〜「奥様・・朝食でございます♪」なんて運んで来そうなﾒﾆｭｰだわさっ！
豆乳やｵｶﾗばかり最近たべてるせいか体脂肪が増えてきた〜ｲｿﾌﾗﾎﾞﾝ効果かﾌﾞﾗｼﾞｬｰがｷﾂｲ！！嬉しいような悲しいような・・ｗｗ。でも・・たぶん生理前1週間だから胸が張ってきただけだろうけどね・・ぎゃはっ！

かいげんもどし
とか言うのですよね？
お位牌もあってやったことありますけど、なんか疲れますよね。
いけないのかも知れないけど。

おはよう〜♪鶏ｲﾝﾌﾙｴﾝｻﾞは免れたようですねぇ〜ｗｗ。良かった良かった♪
←わぁ〜やっぱ有酸素運動はﾀﾞｲｴｯﾄにいいのねぇ〜すごい！！めっちゃ落ちてる！！ｱﾀｼは今週から痩せ日では無くなったので「太らないように」注意した生活にしないと・・このまま生理に突入しそうだわぁ〜涙。しかも連休入るしね・・はぅ・・。

←ぎょっ！！ﾖｰｸﾞﾙﾄ大丈夫だったのかしらぁ？鶏ｲﾝﾌﾙｴﾝｻﾞにならないでねぇ〜〜涙。心配だぁ〜〜〜〜っ！！

新しい環境になって疲れたのか息子（小２）が昨日から熱を出しています。今週木曜日から実家の両親が遊びにきます。きっと体重増えるだろうな〜。

おはよう〜♪お風呂1時間30かぁ〜すごいなぁ〜ｱﾀｼは20分も我慢できない・・ｗｗ。時計を見ながら「え〜〜まだ10分？」なんて・・ｗｗ。
←6kmﾗﾝﾆﾝｸﾞですってぇ〜〜きゃぁ〜〜素敵！ｽﾄﾚｽを運動で解消するなんて・・中学生みたいだわ・・おほほ。ﾗﾝﾆﾝｸﾞなんて10年以上してないなぁ・・ﾔﾊﾞｲ・・汗。

おはようです〜＊
みーこさんの日記や食事日記毎日チェックしていましたよ(^-^)←ストーカーみたい？（苦笑）

今安定しているみたいなんですけど、昨日の食べ過ぎちゃいました(;д;)浮腫みが酷くて今日は測定なしです。見たら怖くて食べれなくなりそうで…。

今までの生活からがらりと変わって、今まで自分のペースで出来た事も出来なくなるってストレスになりますよね。
そうはいってもこれに慣れるしかないんですよね。
息子さん大丈夫ですか？
うまく言えなくてごめんなさい。

けんたろうくんの熱は大丈夫ですか？
エッセン情報ありがとうございます。
検討するようですよ。

友達が（A柳さん）エッセンが気になるといってるので、次回の通パンはここになるかも。

お久しぶりです。親子とはいえ長い間別に暮らしていたもの同士が同居するって、ホントいろいろあるんでしょうね。親となると理性が働かなく、我慢ならないことも多いでしょうし・・。でもおいしいもの食べて気分転換してくださいね。そういえばエッセン近いんですか？いつだったかネットで検索しているうちたどり着いたことあります。食料調達面では不自由しなさそうですね。なっとうっも！そうえいえばくめ納豆試しました。小粒が主流なのでしょうか？

食事日記の方にお邪魔してきたら、鶏肉とじゃがいものオーブン焼き
がなんともマ〜美味しそう(*^^*)　マーマレード仁漬け込むのね！
是非是非今度やってみよ〜♪　今日は若竹煮の予定ですか?　
この時期には毎年、食べきれないほどに竹の子を頂くので、「ぬか」も用意して、準備万端待ってるのに、こんな時に限って、まだどなたもお届け無し！
タダで美味しいもの食べようなんて、意地汚いバツかしら(笑)。

みーこさん、こんにちは。みーこさんちのご飯はいつも美味しそう☆猪苗代から豊橋に引っ越しました。花がいっぱい咲いています。猪苗代はまだ雪が残ってるはず。。。

こんばんはぁ〜♪
ｱﾀｼも最近おなかが出たような・・滝汗。
お風呂に入るとお腹だけﾌﾞﾖﾌﾞﾖ出てる・・掴むと・・泣ける・・。
←体脂肪低いなぁ〜羨ましいっす！どうしても切れない20%台・・。

みーこさんが一食でベーグル１個分食べてらっしゃるわ！珍しくないですか？ベーグル１個たべちゃうと結構しっかりおなかにたまりますよね？私も今日のお昼は久々に１個食べました。ドレッシング、いいですね！一度試してみたいです♪

こんばんはぁ〜♪授業参観＆懇談会ご苦労様ぁ〜♪終了が5時は辛いね〜！お腹空くわぁ〜そりゃぁ・・ｗｗ。でもお腹が空いてる状態って気持ち良く感じない？ｱﾀｼめっちゃ好きなの〜空腹感が！！
「ぐぅ〜〜＾っ！」なんて鳴ると嬉しくなっちゃう！生きてるなぁ〜なんてひしひし感じられる瞬間です。朝目が覚めて子供たちの朝食作ってる時にぐ〜ぐ〜鳴ってる状態・・たまらないっす！昔は寝る前まで何か食べていたから朝起きても空腹感が全く無かったんだけど・・今は寝る3時間前は何も食べないからちゃんと消化できての目覚め！健康的で好きです。週末の解禁日は楽しいけど翌朝のお腹が張った感じが最悪！やっぱ不健康な生活だからなんだろうねぇ〜。体って正直です。