そうなんですよね～
なんで家の体重計で体脂肪はかるとあんなに差が出るんでしょうね？
でもゆちゃんさん体重落としてもキープされててすごいです！
私体重減っても増えて結局もどっちゃうんですよね…(´；ω；`)

勘違いしてたみたいですいません笑
メッセージありがとうございました♡　最近のラブホは和食もでるんだぁ～と感心しました！！！笑

体重良い感じですね！彼氏とラブラブそうでﾒｯﾁｬ羨ましいです＾＾
うちも最近間食とかﾎﾝﾄに我慢できないんですよー。やっぱ一度食べると止まらないですよね・・・！

はじめまして★毎日バナナがんばってらっしゃいますねぇ私もなるべく朝バナナやってます♪よかったら仲良くしてください

サボってる間にコメありがとうございます。たくさん運動とか取り入れてて、参考にしてみます。
最終目標は何㌔ですか？また、遊びにきてくださいね。

1ヶ月くらいぶりです。。
ここのサイト本当は（ダイエット日記）、本当の自分をみとめるみたいであれからあまりきてなかったんですよー。
でもダイエットあきらめちゃってからまた今日ここにきて、
体重とかまたかきこもうかなとか思い始めて。

んー。正直ダイエット方法って運動が一番じゃないですかぁ＾＾；それがつらいし、今はなんかたべすぎだし

ダイエットなんてしなくていいじゃんておもうけど、やっぱり普通に家族にもいわれるし、もーサプリメント使ったり、1日500カロリーダイエットとか絶対いやだし。。

本当やせたい。。。

元気ですかー＾＾？え

はいっ★
…と言いつつ、さぼっちゃてた私。馬鹿。笑

そうなんですよねー。涙

てか、ゆちゃんさん☆順調に痩せてますね。すごーい★☆

そういえばカロリー計算始めたんですね！うちも最初はやろうと思ったんですけど、絶対に三日坊主になりそうなのでやめました・・・＾＾
体重いい感じに落ちてますね♪うちは忙しかった間にまた体重戻っちゃいました・・・やり直して頑張ります・・！！

そうなんですか～(^^;)確かにしばらく計ってないと怖いですよねぇ;;
私はただ面倒であんまりはかってません( ;´д｀)体脂肪って家の体脂肪計ではかっても合ってるのか分かんないですしねぇ(~_~;)
ジムとかで一回しっかりはかってもらいたいですよね♪

久しぶりですー。なんか家のインターネットが故障中で日記全然書き込んでなかったです・・・
↓の他の方のコメントとか読ませてもらったんですけど、彼氏のためにダイエットしてるんですね!!うちも遠距離の彼氏に次会える時に褒めてほしくて頑張ってます♪お互い、彼氏に見返してやれるよう頑張りましょうね!!

頑張る気起きますよね！！

でも、家くると毎回体重測定やらされて・・・。なんだか悲しいというか、痩せてない自分を彼にみられると申し訳ない気持ちでいっぱいになります。((+_+))
彼の前で体重計のちゃったらもう何も隠すことなくて逆に怖い気がします。

階段は高いですっっ( ;´д｀)
ヘタするとムキッとしたふくらはぎになっちゃうらしいです；；
台は大き目の雑誌とかタウンページみたいなの重ねてガムテでぐるぐるして使うと良いですよd(ゝ∀･)
牛乳…体脂肪にいいんですか!?私も毎日一杯飲んでみようかなぁ♪効果ありますか??

「彼氏に痩せて！！」
と言われています。というか、「痩せたい・・・。」と言い続けてでもろくにダイエットしてないでいたら「痩せるんじゃなかったの？」と言われ・・・その後、痩せてと言われるようになりました。

ゆちャんさんは言われますか？？

本当、難しいですよね。ついつい…
手が出ちゃいますもんねえっ↓
でも★お互い励ましながら頑張っていきましょう？★
よーーしっ（・∨・）
今日も頑張るぞー！！

踏み台の高さは初め雑誌4冊程度…10センチくらいで、慣れてきた頃にもう1冊足して今は12センチ位です☆
全然運動してないと10センチまでにしといた方がいいみたいで、高くても15センチまでにした方がすらっとした足になるみたいですよぉ♪