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  6/05 10:36

おはようございます。
レスありがとうございます(^^)
おからもちは、クックパッドで検索して見つけました!簡単でおいしいのでオススメです。
おから 100g
片栗粉 大匙5~6
牛乳 80~100cc
これを耐熱容器に入れて、よく混ぜたらレンジで2分。
取り出して、よく混ぜ更にレンジで2分。
冷めたら適当に丸めて
きな粉(砂糖を入り)をまぶしたり、黒蜜かけて食べます!
レンジの具合は様子みながら時間調節してください。
もちもちしてておいしいです!!昨日は片栗粉の代わりにもち粉を使ったら失敗しました(笑)

  6/04 19:12

こんばんは☆
息子さんもノンタンの絵本好きなんか?
皮肉なことに、今行ってる耳鼻科にはたくさんけいすけのすきそうな絵本はようけあるんよ。
駐車場・待ち時間など条件ええとこに限って医師の性質が悪いな。
今行きよる耳鼻科のおっさん、いらんこと言ってくる。ほめてんだかどうだかね。
こんな痛いのよう我慢できるなあんたは強いなだって。皮肉かよ?とつっこんでやりたいくらい!
でも顔見ると文句言えない弱い私であります。
こうなったら強硬手段だけど(大袈裟)
勝手に転院しちまおうとしてるよ。来週月曜日行ってなおってなかったらね。
けいすけもたすとちゃんの息子さんみたいに話ができたら楽なんだけどな。
必ず初診で、障害があること問診表に書いたんだけどな。よく読んでないんだろうよ。
いちいち合うたんびに何か言わせようとるすから、言えないんです!と言うのもつかれてきた。
言ったら「あっそうだった」とか言われる始末。だったら聞くなと言いたくなるわ。
心配をありがとうね。
明日こそカーブスで計測してもらうぞー。
人が多いとタイミングのがしちまうからね。

  6/04 10:42

はじめまして(^^)おじゃまします!
タイトルを見ていたら、
「9か月」に目が止まりました。私も今回のダイエットは9ヶ月目にはいりました。ぼちぼちやってます!良かったら一緒に目標達成できるように頑張っていけたら幸いです(^^)また遊びにきてもいいですか?

kumirin   5/24 07:11

たすとちゃん、お久しぶりです(^.^)
恥ずかしながら,運動もせず、高カロリーの物食べまくった結果一気に増量…戻ってきました(>_<)
実家の方も5月入った頃から落ち着きました。
新型インフルエンザのおかげで、僕チンは1週間休校、私の勤める通所介護施設も営業休止…引きこもってました。。。
やっと自分自身でも、パソコンに向える余裕も出てきました。夏までに自分に厳しく増量させた分は減らしたいと思います。
またこれからもよろしくお願いします!!!

  5/22 06:32

おはようさん!
私が、整形外科やマッサージ治療院に行くのはどうしても我慢できん時だよ。
生理前・生理中はさすがに行かないよ。なってなくてどうしても痛い時に限るかな。
自分でできればいいけど、正しいか間違ってるかがわからないしね。
食事は食べ過ぎてしまった。おととい。
昨日プロテインだえいっとを飲んだけど200gしか減らんかった。これからが励み時だと思ってるよ。
そうそう今週末、おとん(旦那)は岡山に帰らないよ。インフルエンザはやってるが、それで会社のほうに自粛しなさいと言われたとか。
先週はマスクして帰ってきたたんよ。あれから体温測るように言われてる。けいすけはさみしいだろうけど、私はダイエットがやりやすくていいやと思ってる。土日けいすけがいて、自由がないけど朝は歩くのかかさずしたいな。
ところで、息子さん風邪ひいたのかな?プール教室残念だったね。お大事にね。

  5/18 08:36

おはようさん!
そんなに運動してないいうても、タストちゃん増量してないんだからええが。
私はすぐに増量しちまうから、運動が欠かせないよ。
けど早ければ、明日かあさってくらい生理がきそう。憂鬱だ。なると、もっとだけどね。
同じ体重をキープするのは大事だと思うよ。
私は、67キロ台だった時になかなか減らんからへこんでたよ。
今リバウンドしたから、そのころがまだましだと思えるよ。
69キロ台になりたいな。

  5/02 09:31

おはようさん!
今月もよろしくね。
昨日は本屋で、何冊かダイエットの本を持ったけど結局2冊だけにした。1冊は、男性向けのカロリーブック。
旦那は、単身赴任していて外食が多いんよ。特に会社の先輩と居酒屋に行くんだからね。
朝バナナにしてみたらと言ったけどすぐ腹が減るやつだからどうだかね・・・・
私は、ただ年数が経過しているだめ母だよ。20代のころが懐かしい。

  4/24 15:50

ごめん、書き忘れたけど今日は結婚記念日なのね。おめでとうさん!
私は13年経ったところだよ。

  4/24 15:49

こんにちは!
うちの夫も、混んだところ嫌いなんよ。
花見、駐車場入るのに待つからやめようとしたのね。でも我慢して待ったかいがあるから、写真を撮ったり抹茶を飲んだりできたよ。場合によっては我慢することも必要でね。
結婚して13年岡山来て立つんだけど、花見なんてしたことないの。旦那が、酔っぱらいがいてからまれそうだとかで行ったためしがありませんでした。変わってるじゃろう。
北海道も、もうすぐなんだね。楽しみがいいね。ご両親と息子さんと見に行くんだね。今年も見てきてね!
今日はやーーっとカーブスに行けたよ。何かと用があって行けなかったからね。つくづく運動は大事だと身に染みたよ。

  4/17 10:21

おはようさん!
1分間骨盤体操、今のところ続いてるよ。ただ、日ごろ食べ過ぎると効果はないけど。
食べすぎないようにするのはきついよな。だから減らないんだと思う。
たすとちゃんなんて、そんなんせんでも私より体重軽いからええが(いいじゃん)。

  4/05 08:13

おはようさん!
回転寿司行って、昨日の量は抑えたほうだよ。
0.6増えたぐらいで、まあいいやというところだね。
お花見、岡山県では岡山市の後楽園と津山市の鶴山(かくざんと読むの)公園が見所です。
あと岡山市内で何件かだけど。障害児けいすけとみきの3人で行くのは、落ちないように見ないとならないので花見気分にはなりません。
かと言って、義父母と行くのは余計神経使いそうだからね。
北海道は5月からだね。
たすとちゃんの実家で焼肉食べたのね。家で食べるほうが安上がりでいいよね。
焼肉昨年秋以来食べてないな。

  4/02 15:40

こんにちは。
私も、ときどき義母さんのことで腹立たしくて書いたりすることもあります。ごめんね。
楽しいこと書くようにはするからね。
今日は自動相談所に行ってきたよ。療育手帳の判定にね。昨年と変わらず、A判定でした。
たすとちゃん、53kg台だね。いいな~。
まだまだ程遠い体重だな。

  4/01 09:46

おはようさん!
今月もよろしくね。
先月無事、けいすけ学園を卒園しました。
次は、入学式だよ。10日にあるんだけど、まだまだ慣れないです。
カーブスお休みしてます。入学準備に下校時間が早いから、行けないんよ。給食始まれば行けます。

  3/22 11:24

ごめん、書き忘れたけどたすとちゃん、順調に減りよるな。
私は、ここのところ忙しいのか精神的につらいこともあってかやせないよ。
でも昨日広島の宮島に言ってきてストレス解消ができたよ。

  3/22 11:22

こんにちは。
あの愚痴を読んでくれてありがとう。
橋本知事じゃないけど、Sさんの母親ばかですね。と思うよ。
Sさんの母親頭おかしいんじゃろうよ。お母さん同士の親しい友達いないらしいよ。最も、近づくんじゃねえってオーラが見えてるんだけどさ。
こっちこそ近づくんじゃねえあほ!とか思うわ。
そんな頭おかしい人相手にするだけ時間の無駄だけどな。
うちの義父母もSちゃんのこと頭おかしいんじゃろう?とかいうてたのね。ばあさんも、親が文句言うてくるなんておかしいが!と怒り心頭だった。Sさんも3月生まれで、ばかみたいの誕生日にケーキ買ってあげようだとか言ってた。でもそんな手間省けてよかったがと思う。私は2学期位からおかしいなと思っていた。Sちゃんに振り回されるのかというのをね。みんな気づくのおそいんよな。
これでどっかの店に連れてく手間が省けて万々歳だよ^^