こんにちは！
みきの誕生日にお祝いでいろいろ食べて増量しました。だめだな。
また挽回しないと。けどそうこうしてたら、１８日にけいすけのクラスのママさんたちが来るから掃除しないといけんのよね。
掃除とカーブス中心に行きます。ターボはやれるときにやります。
義父さんは、みきと１日違いなのかな？
昨日は県北のほうにドライブに行きました。ホルモン焼うどんを食べましたよ。とてもおいしかったな＾＾

たすとちゃん、おはようさん！
朝はできるときに、ターボの腹筋じゃむしてるよ。
昨日は、寝坊したうえにでかけてたのでジョーバシカしてません。
お昼食べる暇なくおやつのみ食べてました。
お昼とおやつが少ないのがいいようです。
今月もよろしくね！

たすとちゃん、こんばんは♪

私はね、日記に載せてる体重は朝一トイレすませてからの分です。あと載せてないけれど、お風呂上りにも。お風呂上りは次の日の朝の目安になってるよ。お風呂上り測ると(私の場合)0.5㌔多いかな。
でも、たすとちゃんは朝食後って決めていたらそれで良いと思うよ(*^-^)

たすとちゃんこんにちは。
たすとちゃんのお友達にも頑張りすぎてるママさんがおるん？
私も一時期そうだったことがあったな。でもうまくいかないし自分の思うようにはならないんだからね。まさに今もそう。
ウォーキングだけど、平日はやめたわ。なにかと学園では行事や講習会だとかあるから人間関係やら車の運転移動で疲れてね。
朝は、ターボジャムしてます。なんもようがないのは今日だけで、カーブス午前中に行けました。
明日以降は午後行こうとしてるよ。午前中に用事が金曜日までは行ってるんだもん。どこかで午前中行けたらいけどね。
時には、だらだらすることも必要よね。（笑）

たすとさん、こんばんは(^.^)
ビリーはところどころ僕チンも真似してやってるよ。一緒に私もしてるんで、余計楽しいみたい～でもなぜか基本編だけで、他はつけるとすぐ基本編に変えてしまったりする…なんでかな。
部分やせも難しいね。私の場合はまだまだ全体的に痩せてから…だから次の段階の課題になりそうね(>_<)
カーブスで毎月測定してるけれど、なぜか腕周りだけが減ってないわ(>_<)

こんにちは！
たすとちゃん、けいすけの写真見たのね。ありがとう、ほめてくれて。
本番前に予行練習とその前に私も練習を見たのがよかったと思っているよ。お父さんと会場に入れなかったのと元母子クラスのママさんがたにあいさつすらかわせれんかったのが残念でした。でもそれはしょうがないよなと言い聞かせています。
ダイエット中でもたまには、外食してもええかと思うよ。でないとストレス溜まるが（溜まるじゃん）。
大雪が降ったんだね。岡山市は県南になるので積もらないけど学園送った帰り小雪がちらついてましたよ。寒いしね（＞＜）

たすとさん、こんばんは♪
なかなか思うように減らせないのは、私の方はやっぱり食べてるからでしょうね。。。今日もパクパク結構必要以上に食べてるもの…。
休みの日は特にかな。
明日からちょっとセーブしてみる事にします。
だんだんと薄着の季節近づいてるしね(^_^;)

私もターボジャムしてるのですが、僕チンがいると、途中で他のDVDかけたりしてね(>_<)僕チンが唯一最後までさせてくれるのがビリーの基本編なのよ。。。ビリーでも腹筋とかはダメでね(>_<)

たすとちゃん、こんばんは。
肩の心配ありがとうね。少しまだ痛むけど、寝るばーしてると余計腰も傷んだりするから朝ウォーキング再開させました。
それからカーブすに行きましたよ。
たすとちゃん、姉と１日違いで１２月６日なんだね。忘れんよ。
学園のママ友達が、１２月８日の人がおるからね。姉とも近いわ。

たすとさん、おはよ♪
心配してくれてありがとね(^.^)風邪っぽかったのもあるけれど、虫歯のせいで頭痛かったのもあるみたい…治療長くなるみたいなんよ(>_<)

カーブスは、結構年齢幅が大きくてね、ビックリしたよ。でも、行き出して自分的に充実してるよ(^.^)
チラシ入ったとき体験行けるといいね。体験して続けるかどうか考えたらいいもんね。私もチラシ→体験で考えたからね(^.^)
昨日、回転寿司行ったんやね～私もこないだかなり食べすぎてしまったわ～。今度から行く前に何皿食べるって固く決めて行かないとって後悔したよ(^_^;)

こんにちは。
たすとさん、４６年の１２月生まれなんだね。
私の姉が、４２年１２月７日生まれです。姉とは違う日かしら？
たすとさんの息子さんもこだわりあるんですね。もうええかげんにせぇとか思ったりするよね。
対応が面倒になったりします。
どこに行こうが私が、運転してもしなくてもシートベルトには段ボール切れはしとビニールテープをつける作戦しないといけんのよね。でもそうでもしないと、バックで事故ったらいけんのでそういう作戦でするしかないのでしょうね。

こんばんは(^.^)
たすとさんの子供さんは５歳なんだね。僕チンの５歳６歳は一番大変でした(>_<)多動だし、豹変して暴れたり…今はあの頃が信じられないくらい落ち着いてきましたよ。大変な時期のおかげで、こっちも精神的に強くなりました(´m`)ｸｽｸｽ

カーブスは１２月から、行き出しました。体験で行って見て、飽きっぽい私でも続けれそうって思ってね(^.^)ここ最近ちょっと減ったから効果あるのかな。行き出して毎日２リットル水飲んでるよ。
私もたすとさん位の体重になりたいよ～頑張るね( ＾-＾)/

おはようです。
今月目標に行くかどうかわからないですよ。
たすとさん、５０キロ台だから私からしたらうらやましいですよ。ここ２年くらいかわりばいないのもつらいです。現状維持だと思えばいいんですけどね。気の持ちようがわるいですね。
たストさんも、４６年生まれなのね。何月かな？
学園のママさんは、４６年の早生まれの人ならいます。
まだ親しく話したことないお母さんもいるので、全員がどうとか知らないけどね。
本当に、小奇麗でおしゃれなママさんでいたいですよね。

こんばんは(^.^)
返事が遅くなってごめんなさいね。

たすとさんも我が家とよく似てるのですね。
子供さんはおいくつなんでしょうか？僕チンは特別支援学校に通う小学２年生です(*^-^)
こちらこそ、よろしくお願いしますね☆

おはようです。
たすとさん、トマト1個丸ごと食べてたのですか？いやーずるくないですよ。
手のひら３杯食べるのは本当にきついですが、でもそうでもしないと野菜なんて食べないだろうから摂るようにしてます。
いつまで続くんだろう？
ＵＦＯのハーフサイズというのはプチＵＦＯですね。
本当に少ないけど、ダイエットしてる私にはいいのかもしれません。
ところで、プロフィール見ましたが37歳なんですね。私も37歳ですよ。生年月日は、46年8月7日生まれです。たすとさんもかしら？
なんだか親近感がわきましたよ。

あけましておめでとうございます！
昨年は、たすとさんと日記で楽しく話ができてうれしかったです＾＾
今年も楽しくダイエットに励んでいきながらいろんな話がしたいです。
今年もどうぞよろしくお願いします。