大掃除に向けてやらなきゃいけないんですがどうも寒くなると動きたくない・・・。
古～い社宅なので汚れているのが当たり前で、きれいにしてもきれいになったような気になるだけなんですよね～。
自分の家なら頑張ってするかもしれないけど・・・。大掃除頑張って！　そして１２月ゆっくりしちゃって・・・でも体重維持は一緒にしようね。

こんちは。そうなのよ、停滞しているの。体重計に乗るのも嫌になるくらです。ぽぴちょこさんは月初めにすごく落ちたんですね。羨ましい～。私は毎年、大晦日まで仕事なのでそろそろ大掃除を始めて家事で身体を動かそうかと思っています。でも今日はすご～くパンが作りたい気分。だから大掃除は次の休みにしようかと思い、のびのびになってしまう私です。このぐーたら性格が痩せにくい体質を作っているような気がします。こんな私ですがよろしくお願いします。

ぽぴちゃん、こんにちはv
茶きん、早速作ったんですね♪　美味しそう^ ^
て、私のせいですか(笑)
ケーキやパンまで、手作りされてるなんてスゴイ!!
ただただ尊敬しちゃいます(> <*)
天然酵母の手ごねパンを朝から食べられるなんて、ご家族が羨ましい!
ケーキも、手作りのほうが絶対ヘルシーだし、自分好みの味にできて美味しいはずですよね(*^-^*)
不精で不器用な私には無理だけど^ ^;

ぽぴちゃんは、もう大掃除始めてるんだ?
お仕事してるのに、マメで偉いナァ(> <
でも、12月はコタツでゆるゆる・・というのには、かなり心動かされます。
本格的に寒くなる前に、私もちょっと頑張ってみようかナ

炭水化物っておいしい物が多いんですよね～。
昼のランチにいくとき、丼とうどんのセットのランチなんかがありますが、それはさすがに避けちゃいました（あっはっは）
停滞期を早く脱したいさっちーです＞＜

ぽぴちょこさん、こんにちは^ ^
やっぱり～♪
さつまいもLOVE仲間やね(≧▽≦)ノノ
さつまいもって、甘いし、お腹の満足度も高いし、美容にもお通じにも効くし、ホント優秀だよねv
お買い物籠いっぱいのさつまいも、羨ましいです。
スイートポテトとか作るんですね^ ^
茶きんしぼりも美味しそう♪　私はお菓子とか作れないのと、カロリーセーブもあって、やきいもオンリーです^ ^;
コラーゲンの効果、ちゃんと出ていいですね。
飲みにくくても、効果を実感できてこそ、摂取する意味があるもんね^ ^

ウワァ～羨ましいくらい下がり調子ですね～。
私は上がり下がりの繰り返し。
どうしたら下がってくれるのでしょう私の体重＞＜
カロリー調整できるかな私にも・・・。

ぽぴちょこさん、こんにちは(*^-^*)
ダイエット15日間終了、お疲れさまです。
4.8kgマイナスって、スゴイですね!!
ダイエットすると、食べ物が美味しく感じられるようになるのって、同感です。
私も、大切に味わって食べられるようになった気がします^ ^
今日から摂取カロリーを200kcal増やすんですね。ますます食事が楽しみになるね♪
そうそう、ぽぴちょこさんもサツマイモ系好き?
私もこの秋はムショーにサツマイモLOVEで、しょっちゅう焼き芋やいてます(笑)
芋ケンピ、おいしいよねv
お友達の通ってらっしゃるジム、4500円～5000円ってお値打ちですね!
私が利用する予定のは公営で、１回500円なんです。入会金とかいらないのが助かるな・・って(笑)
お風呂の改装、素敵じゃないですか～♪
寒い季節、お風呂はなによりのご馳走だし、バスタイムがますます心地よくなりそうで羨ましいですv

ひとまず終了、お疲れ様でした！
ばっちりな成果ですね☆すばらしい！！

こんにちは！
ほぉぉぉ！いいなぁ…。ちゃーんと右下がりのグラフ…。
ねね、生理前ってのは体重は落としにくい時期なのかな？？

ぽぴちょこさん、こんばんは～(*^-^*)ノノ
ダイエット貧乏は・・・ジャージとかウォーキング用のウェア買ってしまって・・・^ ^;
あと、もっと寒くなったらジムで運動するつもりなので、フィットネス用の靴とチケット代も必要なんですよね。
ダイエット薬って、いかにもアヤシゲですね(笑)
誘惑されちゃダメですよ～

ぽぴちょこさん生理前でも体重増えてないから、痩せ期に期待できそうですね^ ^

掲示板からきました＾＾
下降線をたどってますね～。羨ましいです。
私も生理前なので本日上昇しちゃいました＞＜
水分がたまってくると足もむくんでくるんですよね～。
私も１２月にドックがあるのでそれまでにはもう少し落としたいんですが、こればっかりは何とも行かないですよね＞＜
メタボ・・・大丈夫かな～？

ぽぴちょこさん、おじゃまします^ ^
40代掲示板ではお世話になってますv
書き込みしてくださって、嬉しかったです!ありがとうございます(*^-^*)
体脂肪のこと、心配してくださって、本当にありがとうございます。1度お医者さんに行こうと思ってます。
食事は、油分も含めて一応基準量摂るようにしているのですが、消費がそれを上回る日があるのかも知れません（＝＿＝
運動した日は、多めに食べることにしてみますね。

おおっ、バンツ購入されたのですね!!
そういうのってモチベーション上がりますよね^ ^
いいなぁ♪
私は、最近ダイエット貧乏なので、新しい服買うのは、おそらく年明けのバーゲンまでおあずけです(T▽T

はじめまして。来てくださってありがとうございます。嬉しい！14歳、8歳ちゃんがいるんですね。私は一時期５４ｋｇ台にまで落ちたんですが増えてしまいました。
以前の私ならやけになって諦めていたと思うのですが、最近はポジティブで”いつかまた減る”と思っているの。私も気合をいれなおして頑張る！これからよろしくお願いします。

おお！！
ぽぴちょこさんもすんごい痩せ期じゃないですか！！うらやましい位の右下がりグラフ♪
ねね、コーヒーを大量に飲むとよいの？？

ね…。どうしてるんでしょうね。のびきった皮…。
私のように85㎏までふくらんだ身体は特にです(^｡^;)誰かおしえてほしい…。

はじめまして！
日記にカキコありがとうございました♪
まぁ、ぽぴちょこさんも下のお子さん二人が年子じゃないですか！！
しかも男の子！！
大変だったでしょう…。
我が家は男女の年子ですけど、まぁ、今は一番大変ぽいです(^｡^;)
上のお子さん、お受験との事、大事な時期ですね。心情お察しします(>.<)
でもママはなんとか平常心で…ダイエット無理しないでくださいね。