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日記
リサ@アフリカ
コメント
リ
リサ@アフリカ プロフィール
身長:
155.5
ダイエット開始時体重:
65.0 kg
最終目標体重:
50.0 kg
生年月日:
1977年01月01日
アクセスカウンター:
5793
自己紹介
【食べることが好き】
【怠け者】
こんな私なので、20代後半からどんどん太っていき、ついに体重65kg、体脂肪37%に。。。
いろんな現実に目をつぶり、鏡さえ見ないようにしていた。写真を撮られるのが苦痛になった。
ブスで、愚鈍で、ふてぶてしく、間抜けで、何を着てもきまらない、そんな姿になってしまった自分が嫌で嫌で、そんな自分を人に晒すのはもっと嫌で、鬱々としながら自分の殻に閉じこもっていた。意識しないようにすればするほど、脂肪のことばかり気になるようになってしまった。
ある日、ふと思った。
「1ヶ月に3キロだけ痩せれば、3ヶ月で9キロ、たったの5ヶ月で15キロも痩せる」
たぶん、15キロ痩せたら相当美しくなるだろう。少なくとも、この酷い鬱状態からは抜けることができるだろう。
そんな望みを抱いてみた。
そんな『少しの希望』から始まった、私のダイエット。
なんとか順調に、着実に、痩せつつある。
少し身体が軽くなった。少し鏡が見れるようになった。少し服がゆるくなった。少し人前に出やすくなった。少し運動できるようになった。少し自信が持てるようになった。こんな、少しの小さな幸せを集めて、これからも前進する『大きな勇気』に変えていきたい。
そう。
勇気が大事だと思う。
勇気は自分で造りだすことももちろんできるけど、人からもらえる勇気はもっともっと心強い。
だからこのコミュニティーで、同じ時期に同じ苦しみと喜びを感じる仲間が
いるってことは、とてもとても嬉しいことだと思う。