ここへの書き込みはログインが必要です
さーちん♪   1/21 08:22

ma-naさん

食事制限、きつくなる時ありますよね^^;あたしは、週1回お休みとして仕事あがりで呑んでますww喰ってますww
呑みまくると甘いものほしくなるんで逆効果なきもしないでもないんですが(笑)
一緒に頑張りましょう!

ma-na   1/20 18:55

さーちん♪さん

書き込みありがとうございます★体重が減るとほんとにうれしいですよね!!でも食事制限がきつくなり、意志が弱くなったりもするので、そうゆうときはお互い一緒にがんばりましょうね☆!!

さーちん♪   1/19 00:17

ミニミニみゅうさん

好きな野菜のみ入れてます(笑)バランス考えないとなとは思うんだけど^^;
炭水化物は極力食べないように気をつけてます^^って、朝に餅食ってんじゃんってはなしですがw
新しい職場にいかれるんですね^^
いちから始めないといけないので大変ですよね;;
体調崩さないように気をつけてくださいね^^

ミニミニみゅう   1/18 13:53

超おいしそうなランチですね♪野菜たっぷりで(●^o^●)鮭もおいしいですよね♪炭水化物食べなくてもお腹いっぱいになりそう☆私は来週から新しい職場なので食生活が乱れないようにしないと。。。

さーちん♪   1/14 21:58

ミニミニみゅうさん

ほんと、嬉しくて飛び上がりたかったですけど、ぐっと堪えて平静を装いました(笑)
継続は力なりですよね^^運動も続いてきちんとバランス取れた生活しているのは本当に尊敬します!
一緒に頑張りましょうね^^

ミニミニみゅう   1/14 17:45

“痩せたな”・・・わぁ嬉しいですね♪♪しかも好きな人からですよね(*^_^*)私も言われたい~・・・ってほとんど減ってないんだけど(-_-メ)でも今のところウォーキング続いてるし、気負いすぎんとがんばりますっ☆

さーちん♪   1/13 00:15

ミニミニみゅうさん

はじめまして^^
書き込みありがとうございます^^すっごい嬉しいですー♪
日記更新は結構大きいですよね。モチベーションあがるし!!
一緒に綺麗になりましょう♪

ミニミニみゅう   1/12 18:48

はじめまして(●^o^●)
掲示板から来ました!!私も今度こそ。。。今度こそダイエットを成功させたいっっっ!!日記も頻繁に更新してモチベーションを保ちながらがんばりたいと思ってますので励まし合って一緒にキレイになりましょう§^。^§