運動だめ!!食事制限無理!!でもダイエット

日付
326 ()
(^-^)
54.0kg

少し減った!>体重。

そして、仕事にも本当に慣れてきた。
よしよし、資格試験のための勉強と
肌荒れ対策とダイエットやることいっぱい!
明日は、午前中も午後も就職活動で、面接だぁ!!
がんばろう!!


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日付
325 ()
。・゚゚・(≧д≦)・゚゚・。
54.2kg

体重は日記をつけてから最高潮!!>やばいぞぉおお!!
そして、本日、寝坊!!
もう、本当に踏んだり蹴ったりの一日だったので、
本日は早めに就寝!!


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日付
324 ()
v( ̄∇ ̄)v
54.0kg

そして、本日も花見!!
おいおい・・・・。
体重も順調に増えるわなぁ・・・。>そりゃ。
でも、年に一度だもんね>花見。
まぁ。桜が散ったらがんばるさ。
疲れたからこの辺で・・・。
でも、ストレスはだいぶ解消されました>今週末
肌荒れも少し改善されてきた兆し。
でも、酒も結構飲んでるから、まだ油断はできないんぁ\。


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日付
323 ()
( ̄‥ ̄)
54.0kg

友達の家にお泊り!!
人の家で寝るとどうしてこんなに疲れるのかしら??
桜がきれいで本当にお花見したいけど
今日は本当に寒かったね!!
びっくりしたよ!暖かいと思ったから
どうしても薄着していたのに・・・。

風邪を引かないようにしなくては!!
体重も減らない!!
というか、花見だから仕方がないか…。(・。・)
桜が散ったらがんばろぉお!!(苦笑)


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日付
322 ()
。・゚゚・(≧д≦)・゚゚・。
54.0kg

54kgにぃぃいいいい!!
まずい!!大変なことになった!!
何が原因??>花見。

桜がきれい!で、お花見も楽しいね・・。
いろいろなもんが屋台で売っていて、
ついつい誘惑に負けてしまう自分・・・。
そろそろ本気でダイエットに取り組まなくては!!!
がんばるぞ!!!


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321 ()
ヽ(^▽^@)ノ
53.8kg

本日昼間まで、爆睡!!!
で、パチンコ!
やった~!!勝った!!
で、たっぷりねたので肌荒れも体調も◎

良かった!
明日からバイト!がんばりましょう。


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320 ()
ヽ(^▽^@)ノ
53.6kg

今日はとってもハードなスケジュールだった!!
午前中に銀行に用事があって全部終わらせて
就職活動で企業訪問をして、
高校時代の同級生とお話をして、
その後、面接。(19時から)
その間、友達に待っていてもらって
そのご、飲み会。
帰ってきたのは午前様。
食った食った!でも、歩いていたから
まぁ、よしとしましょうか。
高校時代の友達にあってやっぱり言われてしまった!!
肌荒れ・・・。
もぉ、がんばるぞ!
次にあったときは言わせない!


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日付
319 ()
。・゚゚・(≧д≦)・゚゚・。
53.6kg

疲れた・・・・。
今朝も早起きをする予定だったんだけど、
結局起きた時間はギリだった・・・。
朝マックしてしまった・・・。
朝から、脂っこいものを。
で、当然肌荒れ。
もぉ、どうにかしたい!
気持ちばっかり先行しちゃって・・・。
ダイエットも肌荒れも朝起きも。
だめだよね。
よくわかってるけど、
ペースをちゃんと作ってなれるまでしばらくの我慢。
頑張りましょう。
明日はお仕事お休み。
で、就職活動と高校の同級生と飲み会。
あぁ、肌荒れひどいのに・・・。
楽しみなんだけど、ちょっと憂鬱。
今日も一日お疲れさんでした>自分。


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日付
318 ()
( ´_ゝ`)
53.6kg

トイレに行きたくて起きたら何と朝5時!
びっくり!!で、初めてのバイト・・。
朝8時30分から・・。つかれた。
体力的には何の問題もないんだけど・・・・。
でも、もぉ疲れた。
最近夜とっても早く寝るから、
夜ご飯の量を制限しないとね・・。
それがなかなか・・。(苦笑)
体重も一向に落ちる気配がないけど、
しばらく、様子を見てみるとしよう。
日記もちゃんと書けないです。
って、ぐらいつかれた。


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日付
317 ()
( ̄‥ ̄)
53.6kg

体重が・・。
減らない。>というより、週末はどうしても食べ過ぎてしまう。
そして、肌荒れ・・。>一向に良くならない。
何とかしなければ!!また、平日が始まるぞ!
だから、1週間掛けて何とか、元に戻します。
肌荒れも、体重も・・。
明日からOLさん生活。
早寝早起き・ダイエット・節煙
という、三大目標を掲げて、いざ!
大丈夫か??
でも、全力で頑張ったるでぇ・・・。
それと、掲示板に書き込みをしてくださる
皆皆様。本当にありがとうございます。
結構肌荒れに悩んでいる人多いんですね。
一緒に頑張りましょうね。


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316 ()
ヽ(^▽^@)ノ
53.6kg

今日は半年ぶりの友達とご飯をたべてきました!!
女の子同士のご飯ってなんておいしいんでしょう?
ついつい食べ過ぎに・・。
しかも、バイキングときたもんだ。(爆笑)
もう、止まらない!!
というわけで、食べ過ぎの一日でした。
肌荒れの原因はやっぱり、煙草とお酒かしら?
どっちも今すぐにはやめられそうにないわ・・・。
”禁煙”は何度も試みているんだけど・・。
なかなか・・・。(苦笑)
お酒はまだ、当分やめられそうにない。
何でかというと、最近寝付けなくて・・。
布団にはいると、どうしても考え事をしたりしているうちに、
目が覚めてきてしまうので・・。
晩酌をしちゃうのね・・・。
その辺を反省して、ダイエットも気合い入れて
がんばろうっと!
で、明日は、お部屋のお掃除!
大変なことになっている>私のお部屋・・・。
もぉ、だめ!
いい加減にやりましょう!!ってことで、
がんばるぞぉ!!


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今月の目標

運動はできない。
(長続きしない)
食事制限無理。

でも、体重のチェック
は毎日するぞ!!
あと、生活習慣チェッ
ク!!