おめでとうコメありがとうね～♪
今月は便秘克服月刊だね！
体重が減ってるのはやっぱり意識してるからかな？日記効果?レコーディングダイエットがよかったのかな＾＾
いいねー!!
引き続き頑張ろうね。

おはようございます。
書き込みありがとうございました。

私は土曜日まで夕食は抜き！
とにかく早く60ｋｇを斬りたいの！
50ｋｇ台になれたらもっと頑張れる気がするから♪
今日も一緒に頑張りましょうね
ヽ(*ゝω･)ﾉ｡+ﾟﾌｧｰｨﾄ｡+ﾟ

おはようございます。
書き込みありがとうございました。
一緒に頑張りましょうね！
私は土曜日まで夕食は抜き！
とにかく早く60ｋｇを斬りたいの！
50ｋｇ台になれたらもっと頑張れる気がするから♪
今日も一緒に頑張りましょうね
ヽ(*ゝω･)ﾉ｡+ﾟﾌｧｰｨﾄ｡+ﾟ

おはようございます。
書き込みありがとうございました。
一緒に頑張りましょうね！
私は土曜日まで夕食は抜き！
とにかく早く60ｋｇを斬りたいの！
50ｋｇ台になれたらもっと頑張れる気がするから♪
今日も一緒に頑張りましょうねヽ(*ゝω･)ﾉ｡+ﾟﾌｧｰｨﾄ｡+ﾟ

時々便秘なの?
結構いい食生活してるような気がするけどね～(>_<)
精神的なものもあるしね。食べないとでないしね。
便秘はダイエットの敵だよね<(｀^´)>便秘退散!!
私20前後の時にヤクルトの、便秘の時にいいってやつを２種類、毎日１年間飲んだら治ったよ。

こんばんわ～。
掲示板のフクロウです。
そっかあ～、試験・・・頑張ったんだね～。
でもダイエットには打ち勝って！
一緒に頑張ろう！

と２週間振りに運動を再開したフクロウに言われるのもなんでしょうが、お互い頑張ろうね＾＾

それにしても20歳の年齢差、すごっ☆
よろしく!!

本間に!!
頑張っても便は出やん＞＜
オールブラン明日食べてみる★
鳥の餌は…嫌やなあ；；

こういうのいいよね＊
励ましあったり～
時には厳しく～
みたいな＾＾　←

オールブラン食べてみるよ★
あたし今便秘やから出さんと!!!
鳥の餌かどうかまた報告する♪　←

わあーーー(>∀<)!!
お返事ありがとうです★
毎日書くだけで痩せる人もいる!!
だから、ただ書いてるだけとかいわないでっ＾＾*←

ところで！
オールブランって便秘にいいんですよね？
おいしいですか？

初めまして★
今日からはじめます＾＾
私もレコーディングするつもりなんで、よかったら友達なってください♪

カキコありがとう(*・ω・*)
受験がんばってね！！
あたしも去年センター試験終わってからほんとにストレスで暴食してた。だから地道にがんばってるトンさんはえらいよーー！！
がんばろ♪

こんにちは～（・∀・)ﾉ
ｶｷｺありがとうございます★
昨年までﾀﾞｲｴｯﾄがんばってましたが、最近ﾀﾙみまくってました。。
一緒に目標まで頑張りましょうね♪
ちゃんと朝食とっててすごいですね♪
受験も大変だけど無理せずに頑張ってください★

はじめまして★
あたしもトンさんみたいには細かく書いてないんだけど、レコーディングダイエットガンバろうと思います！良かったら仲良くしてください(*・ω・*)/